モチタン辞典 › 読みもの › 発音 › 英語の花粉症の発音と会話表現
花粉症の英語発音と通じる表現
花粉症の最も一般的な英語は hay fever で、発音記号は /ˈheɪ ˌfiːvə(ɹ)/、カタカナ表記の目安は「ヘイ フィーヴァ（r）」です。第1音節の「ヘイ」を強く高く発音し、「フィーヴァ」の「v」は上の前歯を下唇の内側に軽く当てて息を摩擦させながら声を出すと、ネイティブに正確に通じます。
英会話の総合ガイド ›あいさつ・よく使うフレーズ・場面別の会話・発音・話す練習・検定の会話試験まで、英会話のことをまとめて見る
花粉症を表す英語3つの発音と違い
花粉症を表す英語には、主に hay fever、pollen allergy、pollinosis の3つがあります。日常会話では hay fever が最も広く使われます。会話で通じるように、それぞれの発音記号、カタカナ読みの目安、使われる場面の違いを整理しました。
表は横にスクロールできます →
| 英語表現 | 発音記号 | カタカナ読みの目安 | ニュアンスと使い分け |
|---|---|---|---|
| hay fever | /ˈheɪ ˌfiːvə(ɹ)/ | ヘイ フィーヴァ（r） | 日常会話で最も一般的。主アクセントは hay。 |
| pollen allergy | /ˈpɒlən ˈælədʒi/（英） /ˈpɑːlən ˈælərdʒi/（米） | ポリン アラヂィ（英） パァレン アラジィ（米） | 医学的すぎず説明的。「花粉のアレルギー」と明示。 |
| pollinosis | /ˌpɒlɪˈnəʊsɪs/（英） /ˌpɑːləˈnoʊsɪs/（米） | ポリノウシス（英） パリノウシス（米） | 学術用語・医学論文用。診察室や専門書以外では稀。 |
日常会話で「花粉症なんだ」と伝えるときは、迷わず hay fever を選ぶと自然です。「何に対するアレルギーか」を論理的に説明したいときは pollen allergy を用います。
英語の発音は、話して直してもらおう。会話アプリ「モチスピ」英語を話して練習できる会話アプリ。話すたびに、発音・文法・自然さをその場で直してもらえます。無料で試す
花粉症英語発音のフォニックス解説
カタカナの「ヘイ・フィーバー」から抜け出し、通じる発音にするための重要なポイントは「V音」「母音の二重母音」「アクセント」の3点です。
1. fever の「V」の唇と歯の位置
日本語の「バ行」のように上下の唇を閉じて弾いてしまうと、英語の b（/b/）に聞こえてしまいます。fever の v は摩擦音です。
- 上の前歯の先端を、下唇の内側（少し湿っている赤い部分）に軽く当てます。
- 唇を強く噛み込まず、歯と下唇の隙間から息を振動させて「ヴー」と濁った音を出します。
- 「フィー」から「ヴァ」へ移るときに、唇を閉じずに下唇を前歯へ近づける動きを意識します。
2. hay の二重母音とアクセント
hay fever のアクセント（強勢）は、第1単語の hay にあります。日本語では「ヘイフィーバー」と平坦に読みがちですが、英語では HAY を強く、やや長めに、高めのピッチで発音し、fever は一段下げて軽く添えるリズムで発声します。
hay の母音は日本語の「ヘ」ではなく、口を横に広げながら「エィ」と滑らかに移行させる二重母音 /eɪ/ です。
3. 米音と英音の「r」の違い
語尾の fever の音は、アメリカ英語とイギリス英語で異なります。
- アメリカ英語（/ˈheɪ ˌfiːvər/）：語尾の「r」で舌先を口蓋に向けて少し巻き上げる、または舌の奥を持ち上げて響きを残します（「ヘイ フィーヴァー」）。
- イギリス英語（/ˈheɪ ˌfiːvə/）：語尾の「r」を発音せず、短くあいまいな「ア」で力を抜いて終えます（「ヘイ フィーヴァ」）。
前歯を下唇内側に当て、隙間から息を振動させて濁った音を出します。
HAYを強く高めに発音し、エィと滑らかに移行してfeverは添えます。
米音は舌先を巻き響きを残し、英音はrを発音せず短いアで終えます。
カタカナ発音を抜け出すための口の動き・強勢・語尾のポイントです。
pollen allergyの音のコツ
pollen allergy を発音する際は、日本語の「ポーレン アレルギー」という読み方と大きく異なる音に注意が必要です。
pollen の「L」と母音
アメリカ英語では、pollen の最初の母音は口を縦に大きく開けた「パァ」に近い音（/ɑː/）になります。続く l（エル）は、舌先を上の前歯の付け根の歯茎にしっかり押し当てて息を両脇から逃がします。
二重子音の「ll」ですが、音としては単一の「L」です。語尾の「-en」は脱落ぎみに短く発音し、「パァレン」または「ポリン」と発音します。
allergy のアクセントとカタカナとの落とし穴
日本語では「アレルギー」と第2・第3音節が強調されますが、英語の allergy は先頭の al- に第一アクセントがあります。口を左右に大きく開けて「ア（/æ/）」と言い、舌先を歯茎につけて「ラ」、語尾は「ジィ（/dʒi/）」です。「アレルギ」ではなく「アラジィ」に近い音になります。
| 単語 | よくあるカタカナ発音 | 通じる発音のコツ |
|---|---|---|
| pollen | ポーレン | 口を縦に開き「パァレン」。舌先を歯茎に当てる。 |
| allergy | アレルギー | 頭を強く「アラジィ」。最後の音は濁る。 |
| allergic | アレルーギック | 第2音節に強勢「アラージック（/əˈlɜːrdʒɪk/）」。 |
花粉症を伝える基本例文とリンキング
「私は花粉症です」と伝える基本表現を練習します。単語を1つずつ区切るのではなく、音がつながる「リンキング（連結）」を意識すると、滑らかで自然な発音になります。
基本文型と音声のつながり
I have hay fever. では、have の最後の「v」と hay の「h」が連続します。have の「v」で下唇に触れた状態から息を吐き出して hay へ移行します。「アイ・ハブ・ヘイ・フィーバー」と切らず、「アイハヴ ヘィフィーヴァ（r）」と一息で言います。
一方、allergy を使う場合は可算名詞の扱いになるため、不定冠詞の a を伴います。I have a pollen allergy. では、have の「v」と a が結合して「ハヴァ」となります。
| 英文 | 発音の目安（リンキング） | 日本語訳 |
|---|---|---|
| I have hay fever. | アイハヴ ヘィフィーヴァ（r） | 私は花粉症です。 |
| I have a pollen allergy. | アイハヴァ パァレン アラジィ | 私は花粉アレルギーがあります。 |
| I'm allergic to pollen. | アイム アラージック トゥ パァレン | 私は花粉に対してアレルギーがあります。 |
| My hay fever is bad. | マイ ヘィフィーヴァリズ バッド | 私の花粉症はひどいです。 |
| I get hay fever every spring. | アイ ゲット ヘィフィーヴァ エヴリ スプリング | 私は毎年春になると花粉症になります。 |
冠詞の有無に注意してください。hay fever は不可算名詞（数えられない名詞）なので a は付けずに I have hay fever. と言います。
症状・花粉の種類の発音一覧
花粉症の具体的な症状や、原因となる樹木・植物の英語名の一覧です。病院や薬局、同僚との会話で役立ちます。
表は横にスクロールできます →
| 症状・植物の英語 | 発音記号 | カタカナ読みの目安 | 意味 |
|---|---|---|---|
| runny nose | /ˌrʌni ˈnəʊz/ | ラニィ ノウズ | 鼻水、鼻垂れ |
| stuffy nose | /ˌstʌfi ˈnəʊz/ | スタフィ ノウズ | 鼻づまり |
| itchy eyes | /ˌɪtʃi ˈaɪz/ | イッチィ アイズ | 目のかゆみ |
| sneeze | /sniːz/ | スニーズ | くしゃみをする、くしゃみ |
| sore throat | /ˌsɔː(ɹ) ˈθrəʊt/ | ソァ スロウト | のどの痛み |
| cedar pollen | /ˈsiːdə(ɹ) ˈpɒlən/ | シーダァ パァレン | スギ花粉 |
| cypress pollen | /ˈsaɪprəs ˈpɒlən/ | サイプラス パァレン | ヒノキ花粉 |
| ragweed | /ˈræɡwiːd/ | ラグウィード | ブタクサ |
日本語で馴染みのあるスギは英語で cedar（シーダー）、ヒノキは cypress（サイプレス）といいます。「スギ花粉症」と言いたいときは I'm allergic to cedar pollen. と表現できます。
風邪と誤解されないための即レス会話例
咳やくしゃみが出たときに、周囲に「風邪や感染症ではないか」と心配されたり警戒されたりしないための短いフレーズ集です。
会話例1：くしゃみをしたときのやりとり
くしゃみをした人に対して周囲が Bless you!（お大事に）と声をかけるのは英語圏の一般的なマナーです。感謝を伝えつつ、花粉症であることを添えましょう。
A: Bless you! Are you catching a cold?
（お大事に！風邪でも引いた？）
B: Thank you. Don't worry, it's just hay fever.
（ありがとう。心配しないで、ただの花粉症なんだ。）
A: Oh, I see. The pollen count is very high today.
（そうなんだ。今日は花粉の飛散量が多いものね。）
B: Yeah, my itchy eyes are killing me.
（ええ、目のかゆみがひどくてたまらないよ。）
誤解を解く便利なワンフレーズ
- It's not a cold, just allergies.（風邪じゃなくて、ただのアレルギーです）
- I'm not contagious, it's just hay fever.（人にうつるものじゃないよ、ただの花粉症です）
- Don't worry, it's cedar pollen.（心配いりません、スギ花粉のせいです）
- Don't worry, it's just hay fever.心配しないで、ただの花粉症なんだ
- It's not a cold, just allergies.風邪じゃなくて、ただのアレルギーです
- I'm not contagious, it's just hay fever.人にうつるものじゃないよ、ただの花粉症です
- Don't worry, it's cedar pollen.心配いりません、スギ花粉のせいです
くしゃみや咳が出たときに周囲の警戒や心配を和らげるフレーズ一覧です。
海外の薬局で使える発音付き会話例
海外旅行や出張中にドラッグストアで花粉症の薬（抗ヒスタミン薬や点鼻薬）を購入する際の会話例です。
会話例2：薬局で店員・薬剤師に相談する
A (Customer): Excuse me, do you have something for hay fever?
（すみません、花粉症に効くものはありますか？）
B (Pharmacist): Yes. Do you prefer tablets or a nasal spray?
（はい。錠剤と点鼻薬のどちらがよろしいですか？）
A: Tablets, please. Do you have non-drowsy medicine? I have to drive.
（錠剤をお願いします。眠くならない薬はありますか？車を運転しなければならなくて。）
B: This one is non-drowsy. Take one tablet a day.
（こちらが眠気の出ないタイプです。1日1錠服用してください。）
| 薬局で役立つ表現 | 発音の目安 | 意味 |
|---|---|---|
| antihistamine | アンティヒスタミーン | 抗ヒスタミン薬 |
| non-drowsy | ノン ドラウズィ | 眠くならない、眠気成分なし |
| nasal spray | ネイザル スプレイ | 点鼻薬 |
| eye drops | アイ ドロップス | 目薬 |
花粉症の発音を定着させる練習法
知識として発音を理解した後は、口の筋肉を動かして無意識に言えるまで練習しましょう。
ステップ1：単語の口の形を音なしで確認する
鏡を見て、fever の v を発音するときに、上の前歯が下唇の内側に触れているか確認します。唇を完全に閉じてしまっていたら、歯の位置を修正します。
ステップ2：3段階スピード発声
- ゆっくり発音：I ... have ... hay ... fever.（唇の接触を1つずつ意識）
- 通常の速度：I have hay fever.（have と hay の間を空けずになめらかにつなぐ）
- 感情を込めて発音：Ugh, my hay fever is terrible today!（実際に鼻がムズムズしている気分で言う）
ステップ3：スマートフォンの音声入力・自動字幕でテスト
スマートフォンの言語設定を英語にするか、メモアプリの音声入力を英語に切り替えて、I have hay fever. と発音してみましょう。正しく hay fever と文字化されれば、子音・母音の区別とリズムがしっかり通じている証拠です。
鏡を見てfeverのvで上の前歯が下唇内側に触れているか確認する。
ゆっくり意識、通常の速度、感情を込めての順にスピードを変えて発声する。
スマホの音声入力で正しく文字化されるか通じやすさを確認する。
口の形チェックから音声入力テストまで順を追って定着させます。
よくある質問
- Q. 「花粉症」は英語で何と言えば一番通じますか？
- 日常会話では hay fever が最も一般的で誰にでも通じます。より説明的に「花粉のアレルギー」と言いたい場合は pollen allergy も自然です。
- Q. hay fever に「a」は付きますか？
- 付きません。hay fever は不可算名詞なので I have hay fever. と無冠詞で言います。ただし allergy を使う場合は I have a pollen allergy. と冠詞の a が必要です。
- Q. 海外でもスギ花粉症は通じますか？
- スギ花粉自体は cedar pollen と言えば通じます。ただし欧米ではスギよりもイネ科の植物やブタクサ（ragweed）のアレルギーが一般的なため、植物名を具体的に伝えると親切です。
- Q. くしゃみをして「Bless you」と言われたら何と返せばいい？
- シンプルに Thank you. または Thanks. と笑顔で返せば問題ありません。続けて Just hay fever.（ただの花粉症です）と添えるとスマートです。
- Q. イギリス英語とアメリカ英語で hay fever の発音は違いますか？
- 主アクセントが hay にある点は同じですが、語尾の fever の「r」を軽く巻き上げて発音するのがアメリカ英語、舌を巻かずにあいまいな「ア」で伸ばすのがイギリス英語です。
2026年10月16日更新・モチタン辞典編集部