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幸せなら手をたたこう英語歌詞と歌い方・手遊び完全ガイド

幸せなら手をたたこう英語歌詞とカタカナ発音・対訳表

童謡「幸せなら手をたたこう」の代表的な英語タイトルはIf You're Happy and You Know Itです。直訳すると「もしあなたが幸せで、それを自分で知っているなら」という意味になります。

まずは、最も広く歌われている1番の英語歌詞、カタカナ発音の目安、日本語訳を確認しましょう。

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英語歌詞	カタカナ発音の目安	日本語訳	手遊びの動作
If you're happy and you know it, clap your hands.	イフ ユア ハピ アニュ ノーイッ クラッピュア ハンズ	幸せでそれを自覚しているなら、手をたたこう	手拍子を2回（パンパン）
If you're happy and you know it, clap your hands.	イフ ユア ハピ アニュ ノーイッ クラッピュア ハンズ	幸せでそれを自覚しているなら、手をたたこう	手拍子を2回（パンパン）
If you're happy and you know it, then you really want to show it,	イフ ユア ハピ アニュ ノーイッ デンニュ リアリ ワナ ショーイッ	幸せでそれを自覚していて、本当にそれを表したいなら	胸に手を当てて笑顔を作る
If you're happy and you know it, clap your hands.	イフ ユア ハピ アニュ ノーイッ クラッピュア ハンズ	幸せでそれを自覚しているなら、手をたたこう	手拍子を2回（パンパン）

英語圏の童謡は、リズムに合わせて特定の単語を短く発音したり、単語同士をつなげて発音したりします。1行の中で手をたたくタイミングは、文末のclap your handsの後です。歌のメロディに合わせて「パン、パン」と2回手を叩くのが標準的なリズムです。

歌詞に出てくる基本単語の解説は次のとおりです。

• if（接続詞）：もし〜ならば
• happy（形容詞）：幸せな、うれしい、楽しい
• and you know it：そしてあなたがそれを知っている・実感しているなら（and youは「アニュ」、know itは「ノーイッ」とつながります）
• clap（動詞）：（両手を）たたく、拍手する
• hand（名詞）：手（両手でたたくため複数形のhandsになります）

日本語の歌詞では「幸せなら手をたたこう」と短く表現されますが、英語ではand you know it（それを自分で分かっているなら）という認識を表す言葉が毎回繰り返される点が大きな特徴です。

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早口フレーズを上手に歌うリンキングと発音のコツ

「幸せなら手をたたこう」を英語で歌う際、多くの方がつまずきやすいのが3行目のthen you really want to show itという早口のフレーズです。

文字通りに1単語ずつ読もうとするとメロディに追いつかなくなります。英語特有のリンキング（音の連結）とリダクション（音の脱落・弱化）を意識することが上手に歌う近道です。

音のつながりを意識した発音ガイド

つまずきやすい箇所を分解して、音のつながりを確認しましょう。

• and you ＝ 「アンド・ユー」ではなく「アニュ」または「アンジュ」と発音します。語末のdが脱落し、次のyとスムーズにつながります。
• know it ＝ 「ノー・イット」ではなく、母音と母音が滑らかにつながり「ノーイッ」となります。語末のtは息を止めるように軽く止めます。
• then you ＝ 「ゼン・ユー」ではなく「デンニュ」と軽く発音します。舌先を軽く前歯に当てて素早く「ニュ」へ移行します。
• really ＝ 「リアリー」ですが、第1音節にアクセントを置き「REAL-ly」のリズムで発音します。
• want to ＝ 口語ではwanna（ワナ）のように発音されます。メロディに乗せる際は「ワナ」と短縮して歌うとリズムが崩れません。
• show it ＝ 「ショー・イット」ではなく、つながって「ショーイッ」となります。

早口パートのリズム分解練習

3行目の全体をリズムで区切ると、次の3つのブロックに分かれます。

1. ブロック1：If you're happy and you know it（イフユア ハピ アニュノーイッ）
2. ブロック2：then you really（デンニュ リアリ）
3. ブロック3：want to show it（ワナ ショーイッ）

ブロック2とブロック3は音符の数が細かくなっているため、メロディの拍（ビート）に合わせて「デンニュ・リアリ・ワナ・ショーイッ」と一息で発声します。最初からメロディに乗せようとせず、メトロノームや手拍子に合わせて一定のテンポで言葉だけを唱える「チャンツ練習」を行うと、舌がスムーズに回るようになります。

表記	音のつながり（リンキング）	リズムのポイント
and you know it	[ænd juː noʊ ɪt] → アニュノーイッ	dの音を出さず「ニュ」で滑らかにつなぐ
then you really	[ðen juː ˈrɪəli] → デンニュリアリ	thenのnとyouが連結して「ニュ」になる
want to show it	[wɑːnt tuː ʃoʊ ɪt] → ワナショーイッ	want toを「wanna（ワナ）」に崩して歌う
clap your hands	[klæp jʊər hændz] → クラッピュアハンズ	clapのpとyourが連結して「ピュア」になる

幸せなら手を叩こう英語バージョンの2番以降の動作歌詞

「幸せなら手をたたこう（手を叩こう）」の英語バージョンには、2番・3番・4番と続く定番の動作フレーズが存在します。手拍子だけでなく、足踏みや全身を使った大きな動きを取り入れることで、身体を動かしながら楽しく身体部位の英単語を身につけられます。

2番：足を踏みならす（足踏みをする）

2番の定番は足を踏みならす動作です。アメリカ英語とイギリス英語で使われる動詞が異なります。

• アメリカ英語で一般的な表現：stomp your feet（ストンピュア フィート）
• イギリス英語で一般的な表現：stamp your feet（スタンピュア フィート）

どちらも「足を踏みならす」「力強く足踏みをする」という意味です。歌詞は次のように歌います。

If you're happy and you know it, stomp your feet.
（幸せでそれを自覚しているなら、足を踏みならそう）
※歌の直後に「ドン、ドン」と2回床を足で踏みます。

単数形はfoot、両足を指す複数形はfeetとなる不規則変化の名詞規則も、歌を通じて自然に理解できます。

3番：声をあげる（バンザイ・歓声をあげる）

3番は声を出して全身で喜びを表現するフレーズです。代表的な言い回しには次の2つがあります。

• shout 'Hooray!'（シャウト フーレイ）：万歳と叫ぼう
• say 'Amen!'（セイ エイメン）：アーメンと言おう（教会の集会や日曜学校などで歌われる伝統的表現）

一般的な幼児教育や英語教室では、明るく叫ぶshout 'Hooray!'が広く採用されています。「Hooray」の発音は「フーレイ」で、歌の後に両手を上に突き上げながら「Hooray!」と元気に叫びます。

4番：全部一緒にやる（まとめの動作）

歌の締めくくりとして、これまでの動作を順番にすべて行うフィナーレが用意されています。

If you're happy and you know it, do all three.
（幸せでそれを自覚しているなら、3つ全部やろう）

このフレーズを歌った直後に、clap-clap, stomp-stomp, 'Hooray!'（パンパン、ドンドン、フーレイ！）と、1番から3番までの動作を連続して行います。

テンポよく動作を切り替える必要があるため、子どもたちの集中力と反射神経を刺激する手遊びとして大変盛り上がります。

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番数	英語歌詞の動作フレーズ	カタカナ発音	行う動作
1番	clap your hands	クラッピュア ハンズ	手拍子を2回（パンパン）
2番	stomp your feet / stamp your feet	ストンピュア フィート / スタンピュア フィート	足踏みを2回（ドンドン）
3番	shout 'Hooray!'	シャウト フーレイ	両手を上げて「Hooray!」と叫ぶ
4番	do all three	ドゥ オール スリー	手拍子2回→足踏み2回→「Hooray!」

怒りや悲しみも表現できる感情別アレンジ英語歌詞

「幸せなら手をたたこう」の英語バージョンには、happy（幸せ）以外の感情を当てはめて歌うアレンジ版が多数存在します。感情を表す形容詞と、その感情に合った動作を組み合わせることで、子どもの感情認知や英語の語彙力向上に役立てられています。

感情と動作の組み合わせ一覧

代表的な感情表現のバリエーションと動作は次のとおりです。

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感情の形容詞	動作フレーズ	カタカナ発音	手遊びのジェスチャー
angry（怒っている）	stomp your feet	アングリ / ストンピュア フィート	腕組みをして怒った顔で足踏み
sad（悲しい）	cry out loud	サッド / クライ アウッ ラウド	目をこすって泣き真似「ウェーン」
sleepy（眠い）	take a nap	スリーピ / テイカ ナップ	両手を頬に当てて首をかしげて目をつぶる
scared（こわい）	hide your face	スケアード / ハイド ユア フェイス	両手で顔を覆って隠す

怒りの感情を歌うフレーズ

If you're angry and you know it, stomp your feet.
（もし怒っていてそれを自覚しているなら、足を踏みならそう）

足踏み以外にも、cross your arms（腕組みをする）などの動作が使われることがあります。怒った表情を作りながら歌うことで、感情を言葉と身体で表現する練習になります。

悲しい感情を歌うフレーズ

If you're sad and you know it, cry out loud.
（もし悲しくてそれを自覚しているなら、声を出して泣こう）

動作の部分では「Boo-hoo!（エーンエーン）」と泣き真似をするバリエーションも一般的です。悲しいときに無理をせず気持ちを表に出すという教訓も込められています。

眠たい感情を歌うフレーズ

If you're sleepy and you know it, take a nap.
（もし眠たくてそれを自覚しているなら、お昼寝をしよう）

このフレーズでは、歌のテンポをゆっくり落とし、囁くような声で歌います。動作の代わりにyawn out loud（大きくあくびをしよう）と言って「フワァ〜」とあくびをするアレンジも子どもたちに好まれます。

日本語歌詞「態度でしめそうよ」と英語歌詞のニュアンスの違い

日本の童謡「幸せなら手をたたこう」では、「ほら みんなで 手をたたこう」や「態度でしめそうよ」という歌詞が広く親しまれています。しかし、英語の原詞を細かく読み解くと、日本語歌詞とはニュアンスや文化的な背景が少し異なっています。

英語歌詞のキーフレーズの意味

英語歌詞の中心となるのは次の2つの表現です。

• If you're happy and you know it：もしあなたが幸せだと「自覚している」なら
• then you really want to show it：それなら、あなたは本当にそれを「外に表したい」はずだ

日本語の「態度でしめそうよ」は、「周囲の人に向けて自分の気持ちを態度で表そう」という社会性や協調性を促すメッセージに聞こえます。一方、英語のyou really want to show itは、「自分の内側にある感情（幸せ）が本物なら、自然と外へあふれ出させたい（表現したい）はずだ」という、個人の内発的な感情と自己表現に焦点を当てています。

「and you know it」が持つ自己認識の視点

英語歌詞に登場するand you know itには、「自分の心の状態に気づいている」という自己認識のニュアンスが含まれます。単に楽しい状況に身を置いているだけでなく、「いま自分は幸せなんだ」と主体的に認知していることが条件になっています。

そのため、英語圏の教育現場ではマインドフルネスや感情教育（ソーシャル・エモーショナル・ラーニング）の導入歌としても高く評価されています。

日常会話でも使える関連表現

歌詞に含まれる重要フレーズは、日常英会話でも頻繁に登場します。

• I'm happy and I know it.（私は今とても幸せだし、それを実感しています。）
• show your feelings（自分の感情を表に出す）
• express yourself（自分自身を表現する）
• Don't hide your feelings, show them!（気持ちを隠さないで、表に出そう！）

童謡のフレーズを掘り下げることで、単なる丸暗記にとどまらず、感情を表す自然な英語表現を身につけることができます。

気持ちを伝える表現をさらに広げたいときは、英会話の総合ガイドを参考にしてください。

おうち英語や園で使える手遊びの振り付けと声かけフレーズ

ご家庭での「おうち英語」や、保育園・幼稚園・小学校の英語活動でこの歌を取り入れる際は、歌う前後に英語で声かけを行うと、子どもたちの英語に対する反応が格段に良くなります。英語が苦手な保護者や先生でも簡単に使える声かけフレーズと実践手順を紹介します。

活動の導入から終了までの声かけテンプレート

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場面	英語の声かけフレーズ	カタカナ発音の目安	日本語の意味
導入	Let's sing a song together!	レッツ スィン ガ ソング トゥゲザー	一緒に歌を歌いましょう！
動作の確認	Show me your hands!	ショー ミー ユア ハンズ	手を見せて！
手拍子の促し	Clap, clap! Can you do it?	クラップ クラップ！ キャン ニュ ドゥ イット	パチパチ！できるかな？
足踏みの促し	Stomp like an elephant!	ストンプ ライク アン エレファント	ゾウさんみたいに足踏みしよう！
交代・指名	Your turn!	ユア ターン	次はあなたの番だよ！
褒める	Great job! / Wonderful!	グレイト ジョブ / ワンダフル	上手にできたね！ / すばらしい！

楽しく手遊びを進める3つのコツ

1. 最初はテンポを落としてジェスチャーを見せる
   いきなり通常のスピードで歌うと、子どもは英語のリズムにも手の動きにも追いつけません。最初は「アカペラ」で、大人が大げさに手を叩きながら「clap your hands」とゆっくり見せてあげることが大切です。
2. スピード変化（スロー＆ファスト）を取り入れる
   基本の歌に慣れてきたら、「Very slow!（とてもゆっくり）」や「Super fast!（超特急で）」とテンポを変えて歌います。テンポの緩急をつけるだけで子どもたちは大喜びし、繰り返し歌っても飽きずに楽しめます。
3. 子どもの身体部位をタッチしながら歌う
   乳幼児と一緒に遊ぶ場合は、大人が子どもの手を取って優しくパチパチ叩いてあげたり、子どもの足を優しくトントン動かしてあげたりするスキンシップ遊びとしても活用できます。

次の疑問身体を動かしながら日常の単語を身につけたいときは、曜日の英語の歌まとめの手遊びやリズムも役立ちます。

リスニングと発音の確認に役立つおすすめ英語動画・音源の選び方

「幸せなら手をたたこう」の正確な発音やメロディのリズム感を掴むためには、ネイティブスピーカーが歌う動画や音源を活用するのが最も効果的です。動画プラットフォームや音楽配信サービスで検索する際のポイントと、おすすめの音源タイプをまとめました。

検索時に役立つキーワード一覧

英語バージョンの音源を探す際は、以下の英語フレーズで検索すると、目的の音源に素早くたどり着けます。

• If You're Happy and You Know It nursery rhymes（童謡版・子ども向けアニメーション）
• If You're Happy and You Know It hand motion song（手遊び・振り付けの実演動画）
• If You're Happy and You Know It emotions song（感情アレンジ版）
• If You're Happy and You Know It lyrics（歌詞テロップ付き動画）

用途別の音源・動画の選び方

子どもの年齢や学習の目的に応じて、適切な動画タイプを選びましょう。

動画を見せるだけでなく、大人が一緒に身体を動かしながら「Let's clap together!」と促すことで、インプットした英語が体験と結びつき、より確実な定着へとつながります。

歌や動画を活用した聞き取りの力を伸ばしたい方は、英語リスニングの勉強法をご覧ください。

よくある質問

Q. 英語の手拍子は日本語と叩く回数が違いますか？

基本は同じです。英語でも文末のclap your handsの直後に「パン、パン」と2回手を叩くのが標準的です。動画によっては3回叩くアレンジもあります。

Q. stomp your feetとstamp your feetの違いは？

どちらも「足を踏みならす」という意味です。stompはアメリカ英語で多く使われ、stampはイギリス英語で好まれる傾向があります。どちらで歌っても問題ありません。

Q. 英語の「Hooray!」はどういう意味ですか？

「万歳！」「やったー！」という喜びや歓声を表す間投詞です。歌の3番では両手を高く上げて「フーレイ！」と元気に叫びます。

Q. 3行目のthen you really want to show itの別の歌詞は？

バージョンによってはthen your face will surely show it（あなたの顔に必ず表れるよ）と歌われることもあります。意味はほぼ同様です。

Q. 幸せなら手を叩こうの英語曲の発祥はどこですか？

アメリカの伝統的な民俗音楽やキャンプソング、讃美歌が起源とされています。世界中に広まり、各国で独自の歌詞が付けられて親しまれています。

2026年9月26日更新・モチタン辞典編集部

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