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諦めない英語の総まとめ！決意と応援

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諦めない英語の目的別クイック判定表

「諦めない」という日本語は、自分が「私は諦めない」と決意を述べる場合と、相手に「諦めないで！」と応援・激励を届ける場合で主語や適したフレーズが大きく異なります。まずは目的や場面に合わせた表現の全体像を把握しましょう。

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目的・用途	代表的な英語フレーズ	カタカナ読み	使い分けの要点
自分の決意を述べる	I won't give up.	アイ・ウォウント・ギヴ・アップ	「途中で投げ出さない」という前向きな意志を示す標準形
絶対に諦めない決意	I will never give up.	アイ・ウィル・ネヴァー・ギヴ・アップ	決して途中でやめないという極めて強い誓い
相手を励ます・応援	Don't give up!	ドウント・ギヴ・アップ	ストレートに「諦めないで」と伝える最も一般的な声かけ
困難な状況で励ます	Hang in there!	ハング・イン・ゼア	「持ちこたえて」「踏ん張って」と苦境の相手に寄り添う表現
成果が出ている人を応援	Keep it up!	キー・ピット・アップ	「その調子で続けて」と現在の良い状態を維持させる声かけ
ビジネス・自己PR	persevere through difficulties	パーサヴィア・スルー・ディフィカルティーズ	困難を乗り越えて粘り強く継続・完遂するフォーマル表現
スローガン・座右の銘	Never back down.	ネヴァー・バック・ダウン	「決して屈しない」「後退しない」という意味の短い決意表明

発音のコツとして、won't（ウォウント）は want（ウォント＝〜したい）と混同しやすいため、口をすぼめて「オウ」の音を意識して発音します。give up は単語をつなげて「ギヴァップ」のようにリンキングさせると自然に聞こえます。

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決意を表す私は諦めない英語フレーズ

自分自身の折れない心や決意を伝える英語フレーズです。日常のちょっとした意気込みから、退路を断った強い誓いまで、状況の重さに応じて使い分けましょう。

1. I won't give up.（私は諦めません）

最も基本的で使いやすい表現です。won't は will not の短縮形で、主語の確固たる意志を表します。
例文: Even if it takes years, I won't give up on my dream.（たとえ何年かかろうと、私は自分の夢を諦めません。）

2. I will never quit.（私は絶対に途中でやめません）

give up よりも「途中で放棄する」「投げ出す」というニュアンスを完全に否定する表現です。
例文: No matter how tough the training gets, I will never quit.（トレーニングがどれほど過酷になろうとも、私は絶対に投げ出しません。）

3. I'm not backing down.（私は引き下がりません）

back down は「主張や立場を撤回する」「相手に屈して退く」という意味を持つ句動詞です。プレッシャーや対立に対して一歩も引かない姿勢を示します。

例文: I know there is strong opposition, but I'm not backing down.（強い反対があるのは承知していますが、私は引き下がるつもりはありません。）

4. Quitting is not an option.（諦めるという選択肢はない）

成功するまでやり続ける覚悟を表す、少し改まった力強いフレーズです。
例文: We have come this far. Quitting is not an option.（ここまで来たんだ。諦めるという選択肢はない。）

5. Nothing can stop me.（何ものも私を止められない）

自信に満ち溢れ、前進し続ける意欲を示す前向きな表現です。
例文: Once I set my mind to something, nothing can stop me.（一度心を決めたら、何ものも私を止められません。）

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次の疑問試験や資格取得に向けて諦めずに打ち込みたいときは、勉強を頑張る英語フレーズ集で決意や努力の伝え方も確認できます。

あきらめないでと励ます応援の英語

家族や友人、同僚が落ち込んでいる時や苦戦している時に、温かく背中を押す英語表現です。相手の置かれている状況によって適した言葉を選びましょう。

1. Hang in there!（踏ん張って！／持ちこたえて！）

発音は「ハング・イン・ゼア」で、there の th は舌先を上の前歯に軽く当てて息を出します。苦境に立たされている人に対して「今が耐えどきだよ」「負けないで」と共感を示しながら励ます定番フレーズです。

例文: Hang in there! The final exam is almost over.（踏ん張って！期末テストももうすぐ終わりだよ。）

2. Keep going! / Keep moving forward!（進み続けて！／前を向いて！）

歩みを止めずに前進を促すエールです。スポーツの応援や、目標に向かって進んでいる人に最適です。
例文: You're doing great. Just keep going!（すごく順調だよ。そのまま進み続けて！）

3. Keep it up!（その調子で頑張って！）

すでにある程度うまくいっている状態や、努力を続けている人に向けて「その勢いを維持して」と励ます際に使います。
例文: Your English pronunciation has improved a lot. Keep it up!（英語の発音がすごく上達したね。その調子で頑張って！）

4. You're almost there!（もう少しだよ！／ゴールは目前だよ！）

ゴールや完了が近づいているのに疲れ果てている相手に気力を取り戻させるフレーズです。
例文: Only one mile left. You're almost there!（残りあと1マイル。ゴールはもうすぐそこだよ！）

5. Stay strong!（気を強く持って！）

病気、悲しみ、精神的な重圧などの試練に立ち向かっている相手を思いやる表現です。
例文: I know things are hard right now, but stay strong.（今は辛い状況だと思うけれど、気を強く持ってね。）

諦めないの英語表現一覧表10選

日常会話からビジネスまで幅広く活用できる「諦めない」に関連する主要表現10選を一覧にまとめました。

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表現	読みの目安	ニュアンス	使う相手や場面
I won't give up.	アイ・ウォウント・ギヴ・アップ	途中で投げ出さない基本の意志	友人・家族・同僚など全般
Don't give up!	ドウント・ギヴ・アップ	直接的で素直な励まし	友人・後輩・家族
Never give up!	ネヴァー・ギヴ・アップ	どんな困難にも屈しない強い激励	スポーツ、スローガン、熱い応援
Hang in there!	ハング・イン・ゼア	苦しい現状を持ちこたえる応援	試験前、残業中、辛い状況の同僚や友人
Keep it up!	キー・ピット・アップ	良好な努力や状態の継続を促す	成果を出している部下、生徒、練習仲間
I'm not backing down.	アイム・ノット・バッキング・ダウン	圧力や反対に一歩も退かない姿勢	交渉、意見主張、議論の場
persevere	パーサヴィア	困難に耐え抜いて継続する（格式高め）	ビジネス文書、面接、履歴書
persist	パーシスト	粘り強く主張や行動を貫く	研究開発、ビジネスの自己PR、論文
push through	プッシュ・スルー	困難や障害を力づくで突破する	業務の繁忙期、スポーツの終盤
Stay the course.	ステイ・ザ・コース	決めた方針を変えずに最後までやり抜く	リーダーからの激励、ビジネス戦略

面接やビジネスで活きる粘り強さの英語

就職活動の面接や職歴書の自己PRで「私の強みは諦めないことです」と伝えたい場合、I don't give up. と直訳すると少し子どもっぽく、稚拙な印象を与えてしまうことがあります。ビジネスシーンでは「粘り強さ」「困難を乗り越えて完遂する実行力」を示すフォーマルな語彙を選びましょう。

知的な印象を与える動詞・名詞

• persevere（パーサヴィア）：困難に負けず粘り強くやり通す（名詞形: perseverance＝忍耐力・不屈の努力）
• persist（パーシスト）：諦めずに粘り強く続ける・貫く（名詞形: persistence＝粘り強さ・持続力）
• resilience（レジリエンス）：逆境からの立ち直り力・精神的柔軟性
• tenacity（テナシティ）：不屈の執念・何としても成し遂げる粘り強さ

面接や自己PRで使える実践例文

例文1（問題解決への粘り強さ）：
My greatest strength is perseverance. When facing technical obstacles, I stay committed until I identify the root cause and deliver a viable solution.
（私の最大の強みは粘り強さです。

技術的な障壁に直面した際も、根本原因を特定し実現可能な解決策を提供するまで妥協せず取り組み続けます。）

例文2（目標達成の継続力）：
I have the persistence to see long-term projects through to completion, even when priorities shift or setbacks occur.
（優先順位の変更や予期せぬ停滞が発生した場合でも、長期的なプロジェクトを最後まで完遂する粘り強さを持っています。）

座右の銘やSNSに使える短い名言風英語

SNSのプロフィール欄やチームのスローガン、手帳に記す座右の銘として活用できる、短く力強いフレーズです。

• Never give up, never back down.（決して諦めず、決して屈しない）
• Fall seven times, stand up eight.（七転び八起き）
• Giving up is not an option.（諦めるという選択肢はない）
• Through hardship to the stars.（苦難を越えて星へ至る）
• Consistency beats talent.（継続は才能に勝る）
• Stay focused and keep pushing.（集中を保ち、挑み続けよ）
• Tough times never last, but tough people do.（辛い時期は続かないが、強い人間は生き残る）

短い英語スローガンを格好良く見せるポイントは、動詞の原形から始める命令形にするか、名詞句で端的に言い切ることです。

次の疑問プロフィールや手帳に刻む言葉をもっと探したいなら、おしゃれな英語の短い名言・単語集もチェックしてみてください。

場面別の英会話ダイアログ3選

実際の会話の中で「諦めない」やその応援がどのように交わされるかを、3つのシチュエーションで確認しましょう。

会話例1: 資格試験に落ちて落ち込む友人を励ます（日常会話）

A: I failed the certification exam again. Maybe I'm just not cut out for this.
（また資格試験に落ちちゃったよ。

たぶん自分には向いてないんだ。）
B: Don't be so hard on yourself. You worked so hard, and you're making steady progress. Hang in there!
（そんなに自分を責めないで。

あんなに一生懸命頑張ったし、着実に進歩しているよ。踏ん張って！）
A: Thanks, I really needed to hear that. I won't give up just yet.
（ありがとう、その言葉が聞きたかったよ。まだ諦めないよ。）

会話例2: 厳しいプロジェクトの納期に追われる同僚同士（仕事）

A: The client requested another major change. I'm not sure if we can meet tomorrow's deadline.
（クライアントからまた大幅な修正要望が来たよ。

明日の締め切りに間に合うか不安だな。）
B: It's definitely tough, but we've come too far to back down now. Let's push through together.
（確かに厳しいけれど、ここまで来て引き下がるわけにはいかないよ。

一緒にやり抜こう。）
A: You're right. Let's divide the tasks and get this done.
（その通りだね。タスクを分担してやり切ろう。）

会話例3: マラソンのレース終盤で声をかける（スポーツ）

A: My legs are cramping up. I don't know if I can cross the finish line.
（足がつってきた。

ゴールラインを越えられるか分からないよ。）
B: You're almost there! Just one more kilometer. Keep moving forward!
（もうすぐそこだよ！あと1キロだけ。

前へ進み続けて！）
A: Okay, I'll push through to the end!
（よし、最後まで走り抜くよ！）

励まされた時の自然な返し方と注意点

相手から Don't give up! や Hang in there! と励まされた際、無言のままや Thank you. だけで終わらせず、自分の前向きな決意を一言添えると円滑なコミュニケーションになります。

励ましに対するおすすめの返答フレーズ

• Thanks, I'll do my best.（ありがとう、ベストを尽くすよ。）
• Thank you for the encouragement. I'll keep trying.（励ましてくれてありがとう。挑戦し続けるね。）
• I appreciate it. I'm not giving up anytime soon!（感謝します。まだまだ諦めるつもりはないよ！）
• Thanks, that means a lot to me.（ありがとう、そう言ってもらえて本当に心強いよ。）
• I'll hang in there. Thanks for believing in me.（踏ん張るよ。私を信じてくれてありがとう。）

使う際の注意点と不自然な英語

「諦めない」を英語にする際によくあるミスが、否定疑問文や目的語の取り違えです。

• × I don't give up.（現在形のみだと「普段から諦めない性格です」という一般的な習性の意味になり、今直面している困難に対する強い決意としては I won't give up. の方が自然です）
• × Don't give up you.（相手に言おうとして代名詞を足してしまう誤り。諦める対象を入れるなら Don't give up on yourself.「自分自身を見捨てるな・見限るな」と前置詞 on が必要です）
• 目上の人に対して Don't give up! と命令形で言うのは失礼にあたる場合があります。目上の方には I'm rooting for you.（応援しております）や Wishing you the very best.（ご健闘をお祈りしております）のような敬意を込めた表現を使いましょう。

よくある質問

Q. Don't give upとNever give upの違いは？

Don't give upは日常的な励ましで幅広く使える標準表現です。Never give upは否定の強意語neverを含むため「いかなる時も絶対に諦めるな」という強いニュアンスになり、スローガンや熱い激励に適しています。

Q. 「あきらめないで」を目上の人に言う英語は？

Don't give upは命令形のため失礼になり得ます。目上の方には「陰ながら応援しております」を意味するI'm rooting for you.や「ご成功をお祈りしております」のWishing you the best.が適しています。

Q. persevereとpersistの違いは何ですか？

persevereは困難や苦痛に耐えながら前向きに努力を続ける美徳を指します。一方persistは諦めずに持続する意味に加え、文脈によっては「頑固に固執する」「悪天候が居座る」など中立〜ネガティブな持続にも使われます。

Q. 「まだ諦めない」と英語で言いたい時は？

I'm not giving up yet. や It's too early to give up.（諦めるにはまだ早い）と表現します。否定文の末尾にyet（まだ）を添えることで、現状では諦めていない意志を自然に示せます。

Q. 「見捨てないで」という意味の諦めない英語は？

人を見限る・見捨てるという意味の諦めるにはgive up on〜を使います。「私を見捨てないで」はDon't give up on me.となり、自分を信じ続けてほしい場面で頻繁に使われます。

2026年10月16日更新・モチタン辞典編集部