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服のサイズを英語で表す表現一覧と海外表記の換算表

服のサイズを表す英語表現とXSからXLまでの正式名称

英語で「服のサイズ」を指す最も一般的な名詞は clothing size または文脈に応じて単に size です。洋服全般を指す語としては clothes size や apparel size も使われます。

買い物の場面で「あなたの服のサイズは何ですか？」と尋ねる場合は、What is your clothing size? や What size do you wear? と表現します。

アルファベット表記の正式名称と意味

日本でも馴染み深い「S」や「M」といったアルファベット表記は、すべて英語の形容詞の頭文字をとった略称です。海外のブランドや通販サイトでは、これらの略称がそのまま使われます。

表記	英語の正式名称	日本語の意味
XXS	Extra Extra Small	極小（XSよりさらに小さい）
XS	Extra Small	特小（Sより小さい）
S	Small	小
M	Medium	中・標準
L	Large	大
XL	Extra Large	特大（Lより大きい）
XXL / 2XL	Extra Extra Large / Two XL	極大（XLよりさらに大きい）
XXXL / 3XL	Extra Extra Extra Large / Three XL	特々大
OS / OSFA	One Size / One Size Fits All	フリーサイズ（1サイズ展開）

日本でよく使われる「フリーサイズ」は和製英語です。英語圏では One Size（略記：OS）または One Size Fits All（略記：OSFA）と表記されます。店員に尋ねる際やタグを確認する際は、free size ではなく one size を探すようにしてください。

また、「サイズMの服」と言いたいときは、名詞の前に前置詞 in を伴って in size M と表現するのが自然です。例えば「サイズMのTシャツ」は a T-shirt in size M と表します。

次の疑問普段何気なく選んでいる基準を詳しく知りたい方は、服のMサイズの意味や由来の解説も合わせて確認してみてください。

サイズ表記の英語対応表とUS・UK・EUの換算基準

洋服のサイズ規格は国や地域によって大きく異なります。海外製品を購入する際は、アメリカ規格（US）、イギリス規格（UK）、ヨーロッパ規格（EU/IT/FR）のどれが用いられているかを確認しなければなりません。ここでは、日本サイズと主要国の対応関係を性別ごとに整理しました。

レディース服のサイズ対照表（号数・US・UK・EU）

日本のレディース服で一般的な「号数」や「S/M/L」と、海外主要規格の目安は次のとおりです。

表は横にスクロールできます →

メンズ服のサイズ対照表（トップス・スーツ）

メンズのトップスやジャケットは、胸囲（インチまたはセンチ）をもとにした数字表記が用いられることが多くあります。

表は横にスクロールできます →

同じ数字でも意味が異なるUS表記とUK表記の比較

海外通販や古着の購入で最も注意すべき点が、「US表記とUK表記で同じ数字でもサイズが全く異なる」という点です。例えば、レディースの「6」という数字表記がある場合、USとUKでは以下のように2サイズ分の開きがあります。

• US 6：日本の「11号（Lサイズ相当）」に該当します。
• UK 6：日本の「7号（Sサイズ相当）」に該当します。

イギリスブランドの製品をアメリカ規格の感覚で購入すると、届いた服が大幅に小さく着られないという事態が起こります。数字表記を見る際は、必ずその数字が US size なのか UK size なのかを確認してください。

タグに US 4 / UK 8 / EU 36 のように併記されている場合は、基準となる国の列を慎重に見極める必要があります。

次の疑問UK表記をきっかけに国名の使い分けが気になったら、イギリスの英語表記と正式名称の違いで知識を整理できます。

服の部位と寸法の英語表記一覧とアイテム別採寸ガイド

海外通販の製品ページにある Size Chart（サイズ表）や Measurements（寸法）を読み解くには、服の部位を表す英語用語の理解が欠かせません。基本部位の英日対照表と、アイテムごとの主要測定箇所を解説します。

主要な部位・寸法の英語一覧表

英語表記	読み方目安	日本語の意味・測定箇所
Shoulder width	ショルダー・ウィズ	肩幅（左右の肩先の縫い目間の直線距離）
Bust	バスト	胸囲（女性用トップスの最も高い胸まわり）
Chest	チェスト	胸囲（男性用または共用トップスの脇下水平まわり）
Waist	ウエスト	胴囲（胴体の最もくびれている部分の周長）
Hips	ヒップス	腰囲（腰回りの最も突き出ている部分の周長）
Body length / Length	ボディ・レングス / レングス	着丈（衿の付け根から裾先端までの長さ）
Sleeve length	スリーブ・レングス	袖丈（肩先から袖口先端までの長さ）
Inseam	インシーム	股下（股の縫い目中心から裾までの長さ）
Outseam	アウトシーム	総丈（ウエストバンド最上部から裾までの長さ）
Thigh width	サイ・ウィズ	わたり幅・太もも幅（股下直下の太もも部分の幅）
Hem / Leg opening	ヘム / レッグ・オープニング	裾幅（裾の左右両端間の直線距離）

アイテム別の必須寸法チェックポイント

アイテムの形状によって、サイズ選びで重視すべき寸法項目が異なります。

1. Tシャツ・シャツ（T-shirts & Shirts）

• Chest / Bust：身幅。平置きの場合は Armpit to armpit（脇下から脇下の直線）と書かれることもあります。
• Body length：着丈。後ろ身頃の中心で測ることが一般的です。
• Shoulder width：肩幅。ドロップショルダー設計の場合は意図的に大きくなります。

2. パンツ・ジーンズ（Pants & Jeans）

• Waist：ウエスト周囲または平置き幅。海外ブランドではウエスト実寸をインチで表記することが主流です（例：W30＝約76cm）。
• Inseam：股下。パンツのタグに W30 L32 と書かれている場合、L は Length（股下）を表し、32インチ（約81cm）を意味します。
• Rise：股上。Front rise（前股上）と Back rise（後ろ股上）があります。

3. アウター・コート（Jackets & Coats）

• Chest：中に厚手のインナーを着込むため、ヌード寸（身体の実寸）よりもゆとりが必要です。
• Sleeve length：欧米規格のコートは日本規格よりも袖丈が2〜4cmほど長めに設計されている傾向があります。

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インチとセンチの単位換算と特殊規格ラベル用語

アメリカやイギリスのサイズ表では、寸法の単位としてセンチメートル（cm）ではなくインチ（inch、記号："）が多用されます。単位の計算ルールと、タグに記載される特殊規格用語を整理しておきましょう。

インチからセンチへの計算方法

寸法の単位換算における基本数値は以下のとおりです。

1 inch ＝ 約 2.54 cm

暗算で素早く概算したい場合は、「インチ数 × 2.5」に少し足すと把握できます。海外通販でよく見かける代表的な数値の換算目安は次の表のとおりです。

タグに並ぶフィット感・特殊規格の用語

サイズ表記の隣に記載されている単語は、着用感や対象体型を指定しています。

• Petite（P）：小柄な体型向け。主に身長160cm以下の女性向けに、着丈や袖丈、股下が短めに仕立てられています（例：size 4P）。
• Tall（T）：長身向け。手足が長く高身長の人向けに、袖丈や着丈が長めに設計されています。
• Plus size：大きめサイズ規格。1X、2Xなどの独自番号で展開されることがあります。
• Regular fit：標準的なゆとりを持たせた直線的なシルエット。
• Slim fit：胴回りや腕回りを絞った、身体の線に沿う細身のシルエット。
• Relaxed fit / Oversized：肩や身幅にゆとりを持たせ、ゆったり着こなす設計。
• Cropped：丈が短めにカットされたデザイン（クロップド丈）。

次の疑問長さだけでなく重さや容積の単位もまとめて把握したいときは、英語の単位換算と日常表現一覧が役に立ちます。

店頭や試着室で店員に使えるサイズ確認英会話フレーズ

海外のショップで服を選ぶ際や、希望のサイズを出してもらいたいときに使える実践的な英会話表現です。店員に話しかけるときは、冒頭に Excuse me, を付け加えると丁寧な印象になります。

サイズを尋ねる・探してもらう表現

Do you have this in size M?
「これのMサイズはありますか？」

Do you have this in a larger size?
「これのもっと大きいサイズはありますか？」

Do you have this in a smaller size?
「これのもっと小さいサイズはありますか？」

Could you check if you have a size 6 in the back?
「サイズ6の在庫が奥（バックヤード）にあるか確認していただけますか？」

What size is this mannequin wearing?
「このマネキンが着ているのは何サイズですか？」

試着を申し出る表現

Can I try this on?
「これを試着してもいいですか？」

Where are the fitting rooms?
「試着室はどこにありますか？」

I have three items to try on.
「試着したい服が3点あります。」

試着室でサイズ変更を依頼する表現

試着中に店員が外から「How is it?（いかがですか？）」と声をかけてきた際は、以下の表現でサイズ変更を依頼できます。

It is a bit too tight. Can I try one size up?
「少しきついです。ワンサイズ上を試着できますか？」

It is too loose around the waist. Do you have one size down?
「ウエスト周りがゆるすぎます。ワンサイズ下はありますか？」

The sleeves are too long for me.
「私には袖が長すぎます。」

It fits perfectly. I will take this.
「ぴったり合いました。これにします。」

海外旅行やショッピングで役立つ表現をもっと知りたいときは、英会話の総合ガイドを参考にしてください。

服のフィット感を表す細かい言い回しについては、タイトな服・ぴったりな服の英語でも詳しく解説しています。

海外通販で失敗しないサイズ選び手順とレビュー読解術

海外通販サイトを利用する際、サイズ選びに失敗して国際返送の手間を被らないためには、感覚に頼らない厳密な確認手順が必要です。以下の3ステップを実践してください。

サイズ確認の3ステップ

1. 手持ちのジャストサイズの服を平置き採寸する：
   自分の身体を測るのではなく、普段愛用している服を平らな場所に置き、身幅（Armpit to armpit）や着丈（Length）をメジャーで実測します。
2. 製品ページの寸法（Garment measurements）と照合する：
   海外通販のサイズガイドには「身体の測定値（Body measurements）」と「服の仕上がり寸法（Garment measurements）」の2種類が存在します。平置き寸法を比べる際は、必ず服自体の仕上がり寸法と数値を突き合わせてください。
3. 寸法の表記単位（inch / cm）を確認する：
   数字がインチ表記の場合は 2.54 を掛けてセンチメートルに換算し、自分の服の寸法と誤差が許容範囲内かを確認します。

カスタマーレビュー（Reviews）で頻出するサイズ感英語

購入者のレビュー欄には、サイズ感に関する率直な意見が集まっています。以下のキーワードを見落とさないように確認しましょう。

レビューで使われる英語	意味・ニュアンス	判断の目安
True to size（TTS）	表記どおりの標準的なサイズ感	普段通りのサイズを選んで問題ない
Runs small	標準より小さめの作り	ワンサイズ上（one size up）を検討する
Runs large / Runs big	標準より大きめの作り	ワンサイズ下（one size down）を検討する
Size up	1つ上のサイズを選ぶべき	購入者が上のサイズを推奨している
Size down	1つ下のサイズを選ぶべき	購入者が下のサイズを推奨している
Snug fit	ぴったり・やや窮屈なフィット	ゆとりが欲しい場合は注意が必要
Baggy / Loose	かなりダボッとしたフィット	細身に着たい場合は避けるかサイズを下げる

例えばレビューに「Definitely runs small. I suggest sizing up.」とあれば、「確実に小さめの作りです。1サイズ上を買うことをおすすめします」という意味になります。

サイズ不適合時の返品・交換依頼メール英文テンプレート

海外通販で購入した服のサイズが合わなかった場合、サポート窓口やチャットに英語で連絡を入れる必要があります。そのままコピーして注文情報やサイズを書き換えて使える実用的な英文テンプレートを用意しました。

サイズ交換を依頼したい場合のメール例文

Subject: Size exchange request for Order #[注文番号]
件名：注文番号[注文番号]のサイズ交換のお願い

Dear Customer Support Team,
カスタマーサポートご担当者様

Thank you for delivering my order #[注文番号]. I received the [商品名] yesterday, but unfortunately, the size is too small for me.
注文番号[注文番号]の商品をお届けいただきありがとうございます。

昨日[商品名]を受け取りましたが、残念ながら私にはサイズが小さすぎました。

I would like to exchange it for a size [希望のサイズ: 例 M], if you have it in stock.
もし在庫がございましたら、サイズ[希望のサイズ]に交換していただけないでしょうか。

Could you please guide me through the exchange process?
交換の手続きについてご案内いただけますと幸いです。

I look forward to hearing from you.
お返事をお待ちしております。

Best regards,
敬具
[あなたの氏名]

サイズが合わず返品・返金を希望する場合のメール例文

Subject: Return request for Order #[注文番号]
件名：注文番号[注文番号]の返品のお願い

Dear Customer Service,
カスタマーサービスご担当者様

I am writing to request a return for the item listed below from my Order #[注文番号].
注文番号[注文番号]のうち、下記商品の返品をお願いしたくご連絡いたしました。

Item: [商品名] (Size: [購入したサイズ])
商品：[商品名]（サイズ：[購入したサイズ]）

Reason: The item does not fit as expected (it runs too large).
理由：想定していたサイズ感と合わなかったため（サイズが大きすぎます）。

The item is unworn, in its original condition with all tags attached. Please let me know the return address and instructions for a refund.
商品は未着用で、すべてのタグが付いた元の状態を保っています。返送先の住所と返金の手順をお知らせください。

Thank you for your assistance.
よろしくお願いいたします。

Sincerely,
敬具
[あなたの氏名]

よくある質問

Q. 日本のMサイズはアメリカでもMですか？

同じ表記でもアメリカ規格の方が全体的に一回り大きく作られています。日本のMサイズを着用している方は、アメリカ企画の服ではSサイズがちょうど良い場合が多くあります。

Q. 服のサイズで「W」や「L」は何を指しますか？

主にジーンズなどのボトムスで使われ、「W」はWaist（胴囲）、「L」はLengthまたはInseam（股下）を指します。どちらもインチ（1インチ＝約2.54cm）で表記されます。

Q. 服のサイズ表記「US 4」は日本の何号ですか？

レディースのUS 4は、日本の9号（標準的なMサイズ相当）に該当します。ただしUK規格の「UK 4」は日本の5号（XS相当）となるため、国規格の取り違えに注意してください。

Q. 「True to size」とはどういう意味ですか？

通販の口コミ欄などで使われる表現で、「標準的な表記どおりの寸法・サイズ感である」という意味です。普段通りのサイズを選べばフィットする可能性が高い目安となります。

Q. 「試着してもいいですか？」は英語で何と言いますか？

最も自然で一般的な表現は「Can I try this on?」または丁寧な「May I try this on?」です。試着室へ案内してほしい場合は「Where are the fitting rooms?」と尋ねます。

2026年9月26日更新・モチタン辞典編集部