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「しようと」の英語表現と使い分け

「しようと」の英語表現一覧表

日本語の「しようと」には、「努力してやってみる」「今まさに取りかかる直前である」「その場の思いつきで決めたり独り言を言ったりする」「相手に提案する」など、複数の意味が含まれます。伝えたいニュアンスに合わせて使い分けられるよう、まずは全体像を整理します。

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ニュアンス	代表的な英語表現	フォーマル度	使用場面・特徴
努力して試みる	try to + 動詞の原形	日常・普通	目標や困難に向かって努力する標準的な表現
公的に試みる	attempt to + 動詞の原形	硬い・書き言葉	論文、報道、ビジネス文書、公式発表
まさに直前である	be about to + 動詞の原形	日常〜ビジネス	数秒〜数分以内の直前（特定の日時は不可）
その場の意志・独り言	I think I'll / I'll + 動詞の原形	日常会話	「〜しようっと」「〜しようと思う」という軽い思いつき
相手への提案・申し出	Shall I / Shall we / Why don't we	日常〜丁寧	「〜しようか？」「一緒に〜しませんか？」
頑なに拒否する	won't + 動詞の原形	日常〜ビジネス	「どうしても〜しようとしない」という強い意志の否定

日常会話ではtry toやbe about to、I think I'llが中心になりますが、ビジネスや論文の場ではattempt toを用いることで改まったトーンを表現できます。

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努力や試みを表す「しようとする」

「〜しようと努力する」「困難なことに挑戦する」というニュアンスを含む「しようとする」には、try toとattempt toが使われます。

日常会話で幅広く使える try to

try to + 動詞の原形は、目標に向かって努力する、あるいは何とかして実行しようと努める場面で最も一般的に使われる表現です。

• I try to exercise every morning.（私は毎朝運動しようとしています。）
• He tried to open the locked door.（彼は鍵のかかったドアを開けようとしました。）
• We should try to reduce unnecessary expenses.（私たちは無駄な出費を減らそうと努めるべきです。）

主語が何かを成し遂げようと意識的に力を注いでいる状況に適しています。

論文やビジネスで使われる attempt to

attempt to + 動詞の原形は、try toよりも改まった響きを持つ表現です。報道、学術論文、公式なビジネスレポートなどで、「実験を試みる」「交渉を試みる」といった文脈で重宝されます。

• The researchers attempted to replicate the experiment.（研究者たちは実験の再現を試みました。）
• The company attempted to enter the European market.（その企業は欧州市場への参入を試みました。）
• He did not attempt to justify his actions.（彼は自らの行動を正当化しようとは試みませんでした。）

会話で多用するとやや堅苦しく聞こえるため、公的な文書やスピーチで使うのが適切です。

次の疑問単に試みるだけでなく「最善を尽くして頑張る」と伝えたいときは、try one's bestの意味と使い方が参考になります。

try to と try doing の違い

tryの後ろに不定詞（to + 動詞の原形）を置くか、動名詞（動詞-ing）を置くかによって、文の意味はまったく異なります。英語学習者が混同しやすいポイントの1つです。

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形	意味	ニュアンス	結果の焦点
try to do	〜しようとする	努力や苦労を伴って試みる	達成できたかどうかは不明（未達成のことも多い）
try doing	試しに〜してみる	動作そのものは簡単に実行する	実際にやってみて様子や効果を見る

例文で違いを比較してみます。

• I tried to restart the computer.（私はパソコンを再起動しようとしました。）
  → 再起動ボタンが反応しないなどの障害があり、再起動すること自体に苦戦したニュアンスです。
• I tried restarting the computer.（私は試しにパソコンを再起動してみました。）
  → パソコンの調子が悪かったため、トラブルシューティングの手段として実際に再起動を実行してみたニュアンスです。

「〜しようと努力する」と言いたい場合は必ずtry toを選びます。try doingにすると「ためしに実際にやってみた」という意味になり、意図がずれてしまうため注意が必要です。

より詳しい文脈やニュアンスの解説は、try to doとtry doingの違いで確認できます。

直前を表す「まさに〜しようとしている」

何かが起きる直前の瞬間、あるいは自分がまさに動作に取りかかる寸前の「〜しようとしている」を表す場合は、be about toを用います。

直前の動作を表す be about to

be about to + 動詞の原形は、「今にも〜しそうだ」「まさに〜しようとしているところだ」という意味を表します。時間的な猶予がほとんどなく、直後にその行為が発生する場面で使われます。

• I was about to leave the house when the phone rang.（電話が鳴ったとき、私はまさに家を出ようとしていたところでした。）
• The train is about to depart.（電車が今まさに出発しようとしています。）
• We are about to start the meeting.（会議をまさに始めようとしているところです。）

be about to と be going to の違い

どちらも未来の動作を表しますが、対象となる時間の距離感と計画性が異なります。

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表現	時間の近さ	ニュアンス	日時の副詞との共起
be about to do	直前（数秒〜数分後）	今まさに起こる直前の一瞬	tomorrowなどの日時は不可
be going to do	近い未来〜遠い未来	前もって決めている予定や計画	tomorrowやnext weekも可

文法上の重要な制約として、be about toには具体的な未来の日時を表す言葉を添えることができません。

• 誤: I am about to visit Kyoto next Sunday.
• 正: I am going to visit Kyoto next Sunday.（私は次の日曜日に京都を訪れる予定です。）
• 正: I am about to leave for Kyoto now.（私は今、京都へ出発しようとしているところです。）

「今この瞬間」から外れる未来の予定にはbe going toを使います。

意志や独り言を表す「〜しようと思う」

日本語で「〜しようっと」「〜しようと思う」と独り言を言ったり、会話の中でその場で決めた意志を伝えたりする場合には、willを用いた表現がぴったりです。

その場の思いつきや独り言：I think I'll... / I'll...

あらかじめ計画していたわけではなく、その場で「よし、〜しよう」と決めたときは、I'll + 動詞の原形や、控えめなニュアンスを加えたI think I'll + 動詞の原形を使います。

• It's getting late. I think I'll go to bed.（もう遅いな。寝ようっと。）
• I'll have the pasta.（私はパスタにしようと思います／パスタにします。）
• I'm tired, so I think I'll take a shower and relax.（疲れたから、シャワーを浴びてくつろごうと思う。）
• I think I'll buy this jacket.（このジャケットを買おうかな／買おうっと。）

「〜しようっと」という軽い独り言にはI think I'llが最も自然です。Let'sは「一緒に〜しよう」と他者を誘う表現であるため、1人の行動について「〜しようっと」と言いたい場面でLet'sを使うのは不自然になります。

相手に提案・申し出る「〜しようか？」

相手に対して「私が〜しようか？」と申し出たり、「一緒に〜しようか？」と誘ったりする場合の「しよう」は、助動詞や疑問文の定型フレーズで表します。

自分が手伝いを申し出る場合：Shall I...? / Should I...?

自分が相手のために何かを行おうとする際の「（私が）〜しようか？」は、以下の表現を用います。

• Shall I carry your bag?（お荷物をお持ちしましょうか？）
• Should I close the window?（窓を閉めましょうか？）
• Do you want me to help you?（手伝おうか？）

日常会話ではDo you want me to...?やCan I...?も非常によく使われます。

相手を誘って一緒に行う場合：Shall we...? / Why don't we...?

「（一緒に）〜しようか？」と提案する場合は、以下の表現が代表的です。

• Shall we take a short break?（少し休憩しようか？）
• Why don't we grab some lunch?（お昼ご飯を食べに行こうか？）
• How about having dinner together?（一緒に晩ご飯を食べようか？）

Why don't we...?は親しい間柄での自然な提案として日常会話で最も頻繁に登場します。

次の疑問親しい間柄で「さあ始めよう」「行こう」とカジュアルに促したいときは、始めよう・行こうを伝える英語スラングも役立ちます。

「しようとしたけれど…」「しようとしない」

日常会話やビジネスの言い訳・トラブル報告で非常によく使われる「〜しようとしたけれどダメだった」と「〜しようとしない」の表現パターンを解説します。

過去の失敗や言い訳：tried to... but...

「〜しようとしたのですが、結局できませんでした」と伝えるときは、tried toに接続詞butをつなげる構文が定番です。

• I tried to call you, but my battery died.（電話しようとしたんだけど、充電が切れちゃって。）
• I tried to submit the report on time, but the system had an error.（時間通りにレポートを提出しようとしたのですが、システムエラーが発生しました。）
• She tried to explain the situation, but nobody listened.（彼女は状況を説明しようとしたけれど、誰も耳を傾けませんでした。）
• I was going to tell you, but I forgot.（君に言おうとしていたんだけど、忘れちゃった。）

「直前までしようとしていたのに邪魔が入った」と言いたいときはwas about to... but...も活用できます。

• I was about to leave the office, but my boss stopped me.（まさに退社しようとしたところだったのに、上司に呼び止められました。）

頑なに拒否する「〜しようとしない」：won't / wouldn't

「〜しようと努力しない」という単純な否定であればdoesn't try toで表せますが、対象が人や物で「頑固として〜しようとしない」「どうしても動かない」という強い拒絶を表す場合、ネイティブはwon't（過去ならwouldn't）を多用します。

• He won't listen to my advice.（彼は私の助言をどうしても聞こうとしない。）
• The car wouldn't start this morning.（今朝、車がどうしても動こうとしなかった。）
• She doesn't try to understand other people's opinions.（彼女は他人の意見を理解しようと努めない。）

意図的な拒絶にはwon't / wouldn't、努力の欠如にはdoesn't try toと使い分けます。

よくある質問

Q. 独り言の「〜しようっと」は英語で何と言う？

最も自然なのはI think I'll + 動詞の原形です。例えば「寝ようっと」はI think I'll go to bed.と言います。Let'sは他人を誘う表現のため、1人の独り言には適しません。

Q. try to と try -ing の見分け方は？

「困難があるが達成しようと努力する」場合はtry to do、「効果を確かめるために試しにやってみる」場合はtry doingを使います。実際にその行動を実行したかどうかが大きな違いです。

Q. be about to は明日などの未来に使えますか？

使えません。be about toは「今まさに起こる直前の一瞬」を表すため、tomorrowやnext weekなどの未来の日時を表す語句とは一緒に使えません。その場合はbe going toを使います。

Q. 「しようとしない」の won't と doesn't try の違いは？

doesn't try toは「努力や試みをしていない」という事実を表します。一方、won'tは「本人の強い意志として拒否している」という頑ななニュアンスを含みます。

Q. ビジネスで「〜しようとする」を丁寧に言うには？

attempt to + 動詞の原形を使うと改まった印象になります。さらに「〜するように努めます」と前向きに伝えるならmake an effort toやstrive toも適しています。

2026年10月8日更新・モチタン辞典編集部