モチタン辞典 › 読みもの › 英語の言い方 › 「コツコツ勉強」の英語表現

「少しずつ勉強する」の英語表現と毎日コツコツ続ける活用法

少しずつ勉強する基本英語と毎日コツコツ伝える表現一覧

英語で「少しずつ勉強する」「毎日コツコツ努力する」と表現したい場合、伝えたい文脈や学習の進め方に応じて複数の定番フレーズが存在します。日本語の「コツコツ」に該当する単一の英単語はないため、「少しずつ（little by little）」や「毎日少しずつ（a little bit every day）」、「一歩ずつ（step by step）」などの表現を組み合わせて表現します。

まずは日常会話や学習管理でよく使われる代表的な基本パターンを一覧で確認しましょう。

日本語	英語表現	主なニュアンス
少しずつ勉強する	study little by little	最も一般的。時間をかけて着実に学ぶ
毎日コツコツ勉強する	study a little bit every day	「毎日少量の学習を積み重ねる」という頻度を強調
一歩一歩着実に学ぶ	learn step by step	順序立てて体系的・段階的に進める
少しずつ確実に進める	learn bit by bit	細かなピースを少しずつ埋めていく
少しずつ上達する	improve little by little	能力や技能が徐々に向上している様子
着実に進歩する	make progress step by step	目標に向かって段階的に進んでいる様子
ほんの少しでも勉強する	study even just a little	忙しい日でもゼロにしない決意を表す

これらの基本表現を覚えておくだけで、英会話レッスンの自己紹介や学習仲間への状況報告がスムーズになります。

「勉強する」という動詞そのものの使い分けは、「英語を勉強する」英語の言い方・表現で詳しく解説しています。

次の疑問勉強に限らず仕事や努力全般で使える表現を知りたいなら、「コツコツ」を表す様々な英語表現も役立ちます。

少しずつ勉強する英語のニュアンス別使い分けと例文

「少しずつ」を意味する英語には複数の副詞句や語彙があります。それぞれの単語が持つ固有のニュアンスを把握すると、より正確に自分の学習状況を伝えられます。

着実に積み重ねる「little by little」

little by littleは、日常会話で最も幅広く用いられる副詞的表現です。時間の経過とともに、量が少しずつ増えたり質が変化したりするプロセスを表します。

• I try to study English little by little.（英語を少しずつ勉強するようにしています。）
• She is memorizing new vocabulary little by little.（彼女は新しい語彙を少しずつ暗記しています。）

段階を踏んで進める「step by step」と「one step at a time」

step by stepやone step at a timeは、階段を一段ずつ上がるように「体系的に」「着実に順序を踏んで」前進するニュアンスを含みます。文法事項や資格対策など、計画性を持って進めている場面に適しています。

• I am studying English grammar step by step.（英文法を一歩一歩、着実に勉強しています。）
• Don't rush; just learn one step at a time.（焦らず、一歩ずつ学んでいきましょう。）

部分ごとに消化していく「bit by bit」

bit by bitは、大きな塊を小さく分解して少しずつ片付けていく感覚に近い表現です。「断片を一つずつ理解していく」という場面でよく使われます。

• I read this English book bit by bit.（この英語の本を少しずつ読み進めています。）
• He is understanding the rules bit by bit.（彼は規則を少しずつ理解していっています。）

客観的・緩やかに変化する「gradually」

graduallyは、急激ではなく緩やかに変化していく様子を表すフォーマル寄りの副詞です。自分の主観的な努力というよりも、能力の変化や状況の推移を客観的に描写する際に多く用いられます。

• My listening skills are gradually improving.（私のリスニング力は徐々に向上しています。）
• The practice gradually became easier for me.（練習は次第に私にとって楽になっていきました。）

カジュアルな口語表現「baby steps」

ネイティブスピーカーが会話でよく用いる親しみやすい表現にbaby steps（赤ちゃんのよちよち歩き）があります。最初のごく小さな一歩や、無理のない前進を指します。take baby stepsの形で使うのが一般的です。

• I'm taking baby steps in learning English.（英語学習で、まずは小さな一歩ずつ進めています。）
• Baby steps are better than no steps.（立ち止まるより、小さな一歩でも進むほうが良いです。）

表は横にスクロールできます →

表現	ニュアンス	使いどころ	文体
little by little	着実に徐々に増える	日常的な学習全般	日常会話
step by step	段階的・順序立てて	基礎固め、カリキュラム学習	日常会話・ビジネス
bit by bit	部分ごとに細かく	読書、分量の多い課題	日常会話
gradually	緩やかに変化する	能力の向上、状態変化	やや硬め・文章語
baby steps	ごく小さな初歩	初心者の開始宣言、無理のない継続	口語・親しい間柄

毎日コツコツ勉強する姿勢を伝える応用フレーズ集

「ただ勉強する」だけでなく、「忙しくても少しだけ時間を確保する」「ほんのわずかでも進める」といった熱意や工夫を伝えたいときに役立つ応用表現を紹介します。

「ほんの少しでも」を表す「even just a little」

仕事や家事で忙しい日常の中でも継続する姿勢を示す際には、even just a littleやeven if it's just a littleを付け加えます。

• I want to practice speaking even just a little every day.（毎日ほんの少しだけでもスピーキングの練習をしたいです。）
• Even if it's just for ten minutes, studying every day makes a difference.（たとえ10分間だけであっても、毎日勉強することに意味があります。）
• I try to read English articles even just a little before going to bed.（寝る前にほんの少しだけでも英語の記事を読むようにしています。）

「一貫して続ける」を表す「consistently」

大人の学習において「コツコツ」を前向きかつ誠実に表現したい場合、consistently（一貫して、継続して）という副詞が適しています。

• I study English consistently every morning.（毎朝コツコツと英語を勉強しています。）
• Studying consistently is the key to language learning.（一貫して継続して学ぶことが、語学学習の鍵です。）

「進歩・成長」を伝える「make progress」の組み合わせ

上達している実感について話す際は、make progress（進歩する）と組み合わせて伝えます。

• I am making progress step by step.（一歩ずつ着実に進歩しています。）
• I feel like I'm making progress little by little.（少しずつ上達している実感があります。）
• You will definitely make progress if you study a little bit every day.（毎日少しずつ勉強すれば、間違いなく進歩します。）

英会話レッスンで使える自己紹介と会話テンプレート

オンライン英会話の初回レッスンやフリートークで、自分の学習目標や学習ペースを説明するための会話テンプレートです。そのまま使える1往復のダイアログ形式で紹介します。

目標や学習スタイルを伝える自己紹介

レッスン冒頭の自己紹介で使える定型文です。

• My goal is to improve my English step by step.（私の目標は、英語を一歩ずつ着実に上達させることです。）
• I'm busy with work, but I study a little bit every day.（仕事で忙しいですが、毎日少しずつ勉強しています。）
• I try to speak in English even just a little outside of lessons.（レッスンの外でも、少しだけであっても英語で話すよう心がけています。）

講師とのやり取りでそのまま使えるミニダイアログ

学習の進捗や日頃の努力について講師と話す際のモデル対話です。

会話例1：日々の学習頻度について話す

• 講師: How often do you study English?（どのくらいの頻度で英語を勉強していますか？）
• 自分: I study for about fifteen minutes every day, little by little.（毎日15分ほど、少しずつ勉強しています。）

会話例2：上達の実感について話す

• 講師: Do you feel comfortable with English now?（英語を使うことに慣れてきましたか？）
• 自分: Not fully, but I think I'm improving step by step.（まだ完全ではないですが、一歩ずつ上達していると思います。）

会話例3：学習方針を宣言する

• 講師: Grammar can be challenging at first.（文法は最初難しく感じることがありますよね。）
• 自分: Yes, but I will take baby steps and keep learning.（はい、でも小さな一歩を積み重ねて学び続けます。）

レッスン全体の流れや会話の広げ方をつかみたい方は、英会話の総合ガイドもあわせて参考にしてください。

SNSや学習記録で使える短い英語ステータス集

SNSのプロフィール欄や学習記録の投稿、ステータスメッセージにそのまま使える短い英語フレーズです。文字数が限られた場所でも、簡潔に学習姿勢をアピールできます。

英語フレーズ	日本語の意味	使用用途
Learning English, little by little.	少しずつ英語学習中。	プロフィール欄・自己紹介
Step by step every day.	毎日一歩ずつ前へ。	学習記録のヘッダー・座右の銘
Progress over perfection.	完璧さよりも前進を。	モチベーション維持の合言葉
Even just 15 minutes a day.	1日わずか15分でも。	日々の学習記録ポスト
Making steady progress.	着実に進歩中。	試験対策や学習進捗報告
Baby steps count.	小さな一歩も意味がある。	学習仲間への励まし・記録

長文を書かなくても、これらの短いフレーズを投稿の末尾に添えるだけで、日々の学習の記録を英語で行う習慣が身につきます。

自分の語学力を控えめに伝えたいときは、「少しだけ英語が話せます」英語表現も役立ちます。

1日15分の少しずつの勉強でも英語が身につく理由

「1日数時間の学習ができないと意味がないのではないか」と不安に思う学習者も少なくありません。しかし、言語習得においては週末にまとめて数時間勉強するよりも、1日10〜15分であっても毎日英語に触れるほうが効果的です。

忘却を防ぎ記憶を定着させる接触頻度

人間の脳は、一度に大量の情報をインプットしても短期間で多くを忘れてしまう性質があります。毎日少しずつ単語やフレーズに触れ直すことで、記憶の減衰を防ぎ、長期記憶として定着しやすくなります。

心理的ハードルを下げて継続を確実にする

「毎日1時間勉強する」という目標は、忙しい時期や疲れている日に挫折の原因になりやすい設定です。「1日10分単語帳を見る」「1日1問だけ解く」という小さな行動であれば、意志の力に頼らずに実行できます。

総学習時間が同等であっても、脳への接触回数が圧倒的に多い「毎日コツコツ」の方が、リスニングの耳の維持やスピーキングの瞬発力において有利に働きます。

次の疑問短時間学習の進め方を具体的に知りたい方は、毎日15分からの英会話習慣化と効果をあわせて確認してみてください。

毎日コツコツ勉強を習慣化させる具体的な実践方法

「毎日少しずつ勉強する」と決めても、三日坊主で終わらせないための実践的な習慣化の技術を紹介します。

行動の条件を決める「イフゼンプランニング」

習慣化の研究で広く知られる手法が、「もしAをしたら、Bをする」という形で行動を既存の習慣に紐付ける方法です。「時間があったら勉強する」という曖昧な計画を避け、日常の動作を行動の合図にします。

• 朝起きてコーヒーを淹れたら、単語を3つ確認する
• 通勤・通学の電車に乗ったら、英語の音声を1トラック聴く
• 夜お風呂から上がったら、英語の日記を1行書く

すでに生活の一部になっている行動の後であれば、迷うことなく勉強を開始できます。

目標を極限まで小さくする「ベイビーステップ」

モチベーションが上がらない日でも実行できるように、目標のハードルを極限まで下げて設定します。

• ×「毎日問題集を3ページ解く」 → 〇「毎日問題集を開いて1問だけ見る」
• ×「毎日30分シャドーイングする」 → 〇「英語音声を1文だけリピートする」

「1問だけ見る」と決めて始めてみると、そのまま勢いで数問解けてしまうことが多くあります。仮に1問だけで終わったとしても、「今日も勉強を継続できた」という自信を保つことができます。

1日15分のコツコツ学習メニュー例

何から手をつければよいか迷ったときの、15分集中メニューの例です。

1. 最初の5分：前日に覚えた単語・表現の復習（3〜5語）
2. 次の5分：短い英文の音読・リスニング（1記事または会話文1つ）
3. 最後の5分：学んだ表現を使って、自分の状況に合わせた英文を1本作る

このように時間を区切って少しずつ進めることで、負担を感じずに毎日の学習を続けられます。

英語の言い方は、話して覚えよう。会話アプリ「モチスピ」英語を話して練習できる会話アプリ。話すたびに、発音・文法・自然さをその場で直してもらえます。無料で試す

よくある質問

Q. 「毎日コツコツ」を1単語で表す英単語はありますか？

完全に一致する1単語はありませんが、副詞のsteadily（着実に）やconsistently（一貫して、継続して）が近いニュアンスを持ちます。「毎日コツコツ勉強する」と言いたい場合はstudy consistently every dayと表現するのが自然です。

Q. 「少しずつ勉強する」はstudyとlearnのどちらを使いますか？

どちらも自然に使えます。study little by littleは「勉強する行為そのものを少しずつ進める」ニュアンスが強く、learn little by littleは「知識や技能を少しずつ身につけて習得する」という成果に焦点を当てたニュアンスになります。

Q. baby stepsをビジネスシーンで使っても失礼になりませんか？

同僚との打ち合わせや進捗報告など、ある程度フランクな社内会話であれば問題なく使われます。ただし、外部の顧客に対する公式な提案書や改まったプレゼンテーションでは、step by stepやmake steady progressを用いるのが無難です。

Q. 「少しずつ」を意味するgraduallyとlittle by littleの違いは？

little by littleは日常会話で学習や作業の積み重ねを親しみやすく表現する際に適しています。一方、graduallyは文章語・フォーマル寄りであり、「気温が徐々に下がる」「リスニング力が徐々に向上する」といった客観的な変化によく用いられます。

Q. 「少しずつしか勉強できない」と申し訳なさを伝える英語は？

I can only study a little bit at a time, but I'm doing my best.（一度に少しずつしか勉強できませんが、最善を尽くしています）やI can only manage small steps right now.のように表現すると、謙虚さと継続の意志が伝わります。

2026年10月8日更新・モチタン辞典編集部