マインドフルネス

Achtsamkeit

意味

女性名詞注意深さちゅういぶかさ
名マインドフルネス
名心配りこころくばり

例文

Mit großer Achtsamkeit hörte sie dem Kind zu.

彼女は細心の注意を払って子どもの話を聞いた。

コアイメージ

意識を現在の経験に静かに向け、細かな変化まで受け止める姿勢

ドイツ語での定義

Eine bewusste und ruhige Aufmerksamkeit für das, was man im gegenwärtigen Moment wahrnimmt, tut oder empfindet.

語源

Achtsamkeitは、Acht「注意」から生まれたachtsam「注意深い」に、性質を表す-keitが付いた名詞

コラム

「mindfulness」に対応する訳語として、心理学や健康法では「Achtsamkeitstraining」という複合語で使われることが多い