卷腹

「卷腹」のコアイメージコアイメージ

腹部を中心に上半身を小さく丸める動き

「卷腹」の中国語での定義中国語での定義

一yì种zhǒng保bǎo持chí腰yāo部bù贴tiē近jìn地dì面miàn、靠kào收shōu紧jǐn腹fù部bù并bìng抬tái起qǐ上shàng背bèi部bù来lái锻duàn炼liàn腹fù肌jī的de运yùn动dòng

「卷腹」の語源語源

卷腹は、「卷」が丸めること、「腹」が腹部を表す組み合わせで、腹部を丸めるように動かす運動を表す語

「卷腹」のコラムコラム

• 卷腹と仰卧起坐はどちらも腹部の運動だが、卷腹では腰を床につけたまま肩や背中の上部を動かす形が基本となる

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