「surentraînement」のコアイメージコアイメージ
訓練を重ねるほど、回復が追いつかなくなっていく状態
「surentraînement」のフランス語での定義フランス語での定義
Situation dans laquelle un entraînement trop intense ou trop fréquent empêche le corps de bien récupérer.
「surentraînement」の語源語源
surentraînementは、entraînement「訓練」にsur-「過度」を加えた語で、過剰な訓練を表す
「surentraînement」のコラムコラム
- スポーツ医学では、surentraînementにより成績低下、疲れの長期化、睡眠や気分の乱れが現れることがある