间歇训练

「间歇训练」の発音・読み方

ピンインjiàn xiē xùn liàn

「间歇训练」の意味

「间歇训练」の例文

间jiàn歇xiē训xùn练liàn能néng提tí高gāo跑pǎo步bù速sù度dù。

間欠訓練はランニングの速度を高められる。

「间歇训练」のコアイメージコアイメージ

強い動きと軽い動き、または休みを一定の順番で繰り返すイメージ

「间歇训练」の中国語での定義中国語での定義

通tōng过guò反fǎn复fù交jiāo替tì进jìn行xíng较jiào快kuài、较jiào用yòng力lì的de运yùn动dòng和hé较jiào慢màn、较jiào轻qīng松sōng的de运yùn动dòng或huò休xiū息xī来lái提tí高gāo运yùn动dòng能néng力lì的de方fāng法fǎ。

「间歇训练」の語源語源

间歇训练は、「间」が時間の区切りや間を表し、「歇」が休むことを表す「间歇」に、「训练」を加えた複合語で、休みをはさみながら行う練習を表す成り立ち

「间歇训练」のコラムコラム

  • 中国語で英語のHIITを表すときは「高强度间歇训练」と書くことが多く、「间歇训练」に「高强度」を加えると高い負荷の区間を含む呼び方になる
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