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Debemos refrenar nuestra ira.
私たちは怒りを抑えなければならない。
勢いのある感情や行動に手綱をかけ、外へ出る力を抑えること
Contener o dominar una emoción, un impulso o una acción para impedir que se manifieste o avance.
refrenarは、ラテン語refrenareに由来し、re-「後ろへ」とfrenum「手綱」から成る