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Eine gute Schlafqualität ist wichtig für die Gesundheit.
睡眠の質が良いことは健康にとって重要です。
休んだ実感につながる、眠り全体の良し悪しを測る軸
Die Schlafqualität beschreibt, wie gut sich eine Person im Schlaf erholt und wie ruhig sie schläft.
Schlafqualitätは、Schlaf「睡眠」とQualität「質」を組み合わせた複合語で、睡眠の良さを表す