睡眠の質

意味

  • 女性名詞 睡眠の質すいみんのしつ

例文

Eine gute Schlafqualität ist wichtig für die Gesundheit.

睡眠の質が良いことは健康にとって重要です。

コアイメージ

休んだ実感につながる、眠り全体の良し悪しを測る軸

ドイツ語での定義

Die Schlafqualität beschreibt, wie gut sich eine Person im Schlaf erholt und wie ruhig sie schläft.

語源

Schlafqualitätは、Schlaf「睡眠」とQualität「質」を組み合わせた複合語で、睡眠の良さを表す

コラム

  • 健康アプリや腕時計ではSchlafqualitätが数値で表示されることがあるが、機器ごとに計算方法は異なる

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