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ピンインshū yā
音yīn乐yuè能néng舒shū压yā。
音楽はストレスを解消できる。
たまった圧力をゆるめ、心と体を軽い状態へ戻す感覚
通tōng过guò休xiū息xī、娱yú乐lè等děng方fāng式shì使shǐ身shēn心xīn放fàng松sōng,减jiǎn轻qīng压yā力lì和hé紧jǐn张zhāng感gǎn
舒压は、「舒缓压力」を短くした言い方で、「舒」はゆるめて楽にする意味、「压」は心身にかかる圧力を表し、合わせて圧力を和らげることを表す