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ピンインróu shēn shù
通tōng过guò练liàn习xí柔róu身shēn术shù,可kě以yǐ改gǎi善shàn身shēn体tǐ的de柔róu韧rèn性xìng。
柔軟体操を練習すると、体の柔軟性を改善できる。
体を固くせず、伸ばしたり動かしたりして柔らかくするイメージ
为wèi了le让ràng身shēn体tǐ更gèng加jiā柔róu软ruǎn而ér进jìn行xíng的de伸shēn展zhǎn和hé活huó动dòng身shēn体tǐ的de运yùn动dòng方fāng法fǎ
柔身术は、「柔身」と「术」から成り、「柔身」は体を柔らかくすること、「术」は目的のための方法を表す