Krafttraining

「Krafttraining」の発音・読み方

/ˈkʁaftˌtʁɛːnɪŋ/

「Krafttraining」の意味

「Krafttraining」の例文

Regelmäßiges Krafttraining stärkt die Muskeln und verbessert die Haltung.

定期的な筋力トレーニングは筋肉を強くし、姿勢を改善する。

「Krafttraining」のコアイメージコアイメージ

負荷に対して筋肉が力を出し、より大きな力に対応できる体へ近づく動き

「Krafttraining」のドイツ語での定義ドイツ語での定義

Training mit gezielten Übungen, um die Muskeln zu kräftigen und mehr körperliche Kraft zu entwickeln.

「Krafttraining」の語源語源

Krafttrainingは、力を表すKraftと訓練を表すTrainingを合わせた語で、筋肉を強くする訓練という意味になる

「Krafttraining」のコラムコラム

  • Krafttrainingは、器具を使う運動に限らず、自分の体重を負荷にする腕立て伏せなども含む

「Krafttraining」は英語では

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