「有氧操」のコアイメージコアイメージ
音楽に合わせて体を連続して動かし、酸素を取り入れながら全身を鍛える運動
「有氧操」の中国語での定義中国語での定義
「有氧操」の語源語源
有氧操は、「有氧」と「操」を組み合わせた語で、「有氧」は酸素を使って続ける運動、「操」は体を動かす練習を表し、酸素を使う体操という成り立ち
「有氧操」のコラムコラム
- 日本語の「エアロビクス」は英語 aerobics に由来し、中国語では有氧操と表せるが、中国語の「有氧运动」は走ることや水泳なども含む、より広い有酸素運動を指す