「chronotype」のコアイメージコアイメージ
眠気と目覚めが自然に訪れる時刻の傾向
「chronotype」のフランス語での定義フランス語での定義
Tendance naturelle à avoir sommeil et à se réveiller à des moments particuliers de la journée.
「chronotype」の語源語源
chronotypeは、古代ギリシャ語の時間を表す khrónos と形や型を表す týpos に由来する
「chronotype」のコラムコラム
- 同じ時刻に寝起きしても、chronotypeが違えば集中しやすい時間帯が異なる