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Hago cardio tres veces por semana.
私は週に3回、有酸素運動をする。
力を短時間で出し切るより、酸素を使いながら長く続ける運動
Conjunto de ejercicios que hacen trabajar el corazón de forma continua y aumentan la resistencia física.
cardioは、心臓を意味するギリシャ語kardíaを含む cardiovascular の短縮形が、運動を表す名詞になった語
