バーピー

意味

例文

Este burpee combina una sentadilla y un salto.

このバーピーはスクワットと跳躍を組み合わせている。

コアイメージ

低い姿勢と立ち上がる動きを、休まず連続させる運動

スペイン語での定義

Ejercicio en el que una persona baja el cuerpo, apoya las manos en el suelo, estira las piernas hacia atrás y después se levanta, a menudo con un salto.

語源

burpeeは、考案者Royal H. Burpeeの姓がそのまま運動の名称になった語

コラム

  • ジムやトレーニングの説明では、腕立て伏せを含む型と含まない型があるため、動作の指定を確認することがある

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