「sentadilla」のコアイメージコアイメージ
ひざを曲げて腰を低くし、また立ち上がる体の動き
「sentadilla」のスペイン語での定義スペイン語での定義
Ejercicio en el que se flexionan las piernas y se baja el cuerpo, manteniendo la espalda recta, para volver a levantarse
「sentadilla」の語源語源
sentadillaは、座る・腰を下ろす動きを表す sentar に縮小を表す接尾辞 -illa が付いた語
「sentadilla」のコラムコラム
- 筋力トレーニングの「スクワット」はスペイン語圏でも英語由来の squat より sentadilla と呼ぶのが基本