耐寒訓練

Abhärtung

意味

女性名詞鍛錬たんれん
名耐寒訓練たいかんくんれん
名硬化こうか

例文

Regelmäßige Abhärtung stärkt die Widerstandskraft.

定期的な鍛錬は抵抗力を高める。

コアイメージ

寒さや負荷に身をさらし、体の抵抗力を高めていく鍛錬

ドイツ語での定義

Die allmähliche Gewöhnung des Körpers an Kälte oder andere Belastungen, um ihn widerstandsfähiger zu machen.

語源

Abhärtungは、硬くするhärtenに接頭辞ab-が付いたabhärtenから、動作名詞の語尾-ungで作られた語

コラム

ドイツ語圏の健康法クナイプ療法では、冷水を使う水療法がAbhärtungと結び付けて語られる