「cardio」のコアイメージコアイメージ
心拍と呼吸を長く保ち、体全体の持久力を高める運動のイメージ
「cardio」のフランス語での定義フランス語での定義
Activité physique prolongée qui fait travailler le cœur et améliore l'endurance.
「cardio」の語源語源
cardioは、英語のcardio-trainingから入った短縮形で、cardio-はギリシャ語kardia「心臓」に由来する要素
「cardio」のコラムコラム
- フランス語では「faire du cardio」の形が自然で、筋力を主に鍛える「musculation」と対比される持久系の運動を指す
「cardio」は英語では
- 「有酸素運動」 → aerobic exercisephysical exercise和英辞典で見る