「Trainingseffekt」のコアイメージコアイメージ
繰り返す訓練が、能力や体の状態を変えていく働き
「Trainingseffekt」のドイツ語での定義ドイツ語での定義
Die Wirkung, die regelmäßiges Training auf eine Fähigkeit, eine Leistung oder den Körper hat.
「Trainingseffekt」の語源語源
Trainingseffektは、TrainingとEffektの組み合わせで、訓練がもたらす作用を表す複合語
「Trainingseffekt」のコラムコラム
- 筋力トレーニングでいうTrainingseffektは、運動直後の疲れではなく、継続後に測る体の変化を指すことが多い