プランク
意味
- 女性名詞 プランク
例文
コアイメージ
体を板のように一直線に保ち、腹部を中心に力を入れ続ける姿勢
ドイツ語での定義
Eine isometrische Übung, bei der man den Körper gerade hält und sich auf die Unterarme oder Hände sowie auf die Zehen stützt.
語源
Plankは、英語のplank「板」から借りた語で、体を板のように保つ運動の姿勢を表す語
コラム
- ドイツ語ではPlankのほかUnterarmstützとも呼ばれ、前腕で支える形を特に指す場面がある
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