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ピンインliàn qì
道dào士shì每měi天tiān打dǎ坐zuò炼liàn气qì。
道士は毎日座禅をして気を練る。
内側の気を集め、整えて、力として高めていく過程
运yùn用yòng呼hū吸xī调tiáo节jié、静jìng坐zuò等děng方fāng法fǎ,使shǐ体tǐ内nèi的de气qì得de到dào修xiū炼liàn和hé提tí升shēng。
炼气は、火で金属を精製する「炼」と、空気や呼吸を表す「气」を組み合わせ、体内の気を練り上げる意味を表す語