「pilates」のコアイメージコアイメージ
体の軸を保ちながら無理のない動きで筋肉を整える運動法
「pilates」のスペイン語での定義スペイン語での定義
Método de ejercicio que utiliza movimientos lentos y precisos para fortalecer los músculos y mejorar el control del cuerpo.
「pilates」の語源語源
pilatesは、人名Joseph Pilatesから生まれた運動法の固有の名称
「pilates」のコラムコラム
- 「hacer pilates」はピラティスをするという意味で、運動名の前にhacerを置く表現が使われる