「Lauftraining」のコアイメージコアイメージ
走る力を少しずつ高めるための、組み立てられた練習
「Lauftraining」のドイツ語での定義ドイツ語での定義
Regelmäßiges und planvolles Training durch Laufen, das der Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit dient.
「Lauftraining」の語源語源
Lauftrainingは、走ることを表すLaufに、訓練や練習を表すTrainingを組み合わせた語
「Lauftraining」のコラムコラム
- Lauftrainingには、一定の速さで走るだけでなく、短く速く走る練習や休憩をはさむ練習も含まれる