「Ausdauertraining」のコアイメージコアイメージ
長く動き続けるための力を、運動によって高める取り組み
「Ausdauertraining」のドイツ語での定義ドイツ語での定義
Training, das darauf abzielt, die Fähigkeit zu verbessern, eine körperliche Belastung über längere Zeit aufrechtzuerhalten
「Ausdauertraining」の語源語源
Ausdauertrainingは、Ausdauer（長く続く力）とTraining（練習）を組み合わせた複合語で、長く動く力を鍛える練習を表す
「Ausdauertraining」のコラムコラム
- Ausdauertrainingは、ジョギングだけでなく自転車や水泳なども含む幅広い持久系の運動を指す