「pliométrie」のコアイメージコアイメージ
伸ばされた筋肉がすぐ縮む反動を使い、瞬間的な力を引き出す訓練
「pliométrie」のフランス語での定義フランス語での定義
Ensemble d'exercices utilisant un étirement bref des muscles suivi immédiatement d'un effort explosif.
「pliométrie」の語源語源
pliométrieは、ギリシャ語 pleíōn「より多く」と métron「測定」をもとにした英語 plyometrics と関係する語
「pliométrie」のコラムコラム
- スポーツやリハビリテーションで使われる pliométrieは、下半身に限らず、投げる動きや上半身の運動にも広がる語