「Yogalates」のコアイメージコアイメージ
呼吸と姿勢を整えながら、体の中心を安定させて動く運動
「Yogalates」のドイツ語での定義ドイツ語での定義
Eine Form des Körpertrainings, die Übungen aus Yoga und Pilates miteinander verbindet.
「Yogalates」の語源語源
Yogalatesは、YogaとPilatesを組み合わせた造語で、Pilatesは考案者Joseph Pilatesの姓に由来
「Yogalates」のコラムコラム
- Yogalatesという名前だけでは、ヨガとピラティスのどちらの要素が強いかまでは決まらない