「Trainingsplan」のコアイメージコアイメージ
目標に向かう練習を、いつ何をするかの順序に落とし込んだ設計図
「Trainingsplan」のドイツ語での定義ドイツ語での定義
Ein Trainingsplan ist ein Plan, der festlegt, wann, wie oft und auf welche Weise jemand trainiert.
「Trainingsplan」の語源語源
Trainingsplanは、TrainingとPlanが結びつき、練習の内容や順番を決める計画を表す複合語
「Trainingsplan」のコラムコラム
- スポーツや筋トレでは、Trainingsplanに種目・回数・休む日などを組み込むことが多く、練習の流れを見通せる語