数息

「数息」のコアイメージコアイメージ

呼吸に意識を置き、数を手がかりに心を静める流れ

「数息」の中国語での定義中国語での定義

有yǒu意yì识shí地dì数shù呼hū吸xī的de次cì数shù，使shǐ心xīn安ān定dìng下xià来lái

「数息」の語源語源

数息は、「数」が回数を数えること、「息」が呼吸を指し、呼吸の回数を数える修行を表す複合語

「数息」のコラムコラム

• 「数息」は日常の単なる計数より、仏教や瞑想の文脈で呼吸を数える実践を指す語として現れやすい

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