「sirsasana」のコアイメージコアイメージ
頭を土台にして、体全体を上下反対に安定させる姿勢
「sirsasana」のスペイン語での定義スペイン語での定義
Postura de yoga en la que el cuerpo queda invertido y se sostiene principalmente sobre la cabeza y los antebrazos.
「sirsasana」の語源語源
sirsasanaは、サンスクリット語のśīrṣa「頭」とāsana「姿勢」から成る語
「sirsasana」のコラムコラム
- 基本形では頭と前腕で体を支え、手だけで支える逆立ちとは区別される