「Crosstrainer」のコアイメージコアイメージ
手足を大きく動かしながら、体を前後に運ばずその場で有酸素運動をするイメージ
「Crosstrainer」のドイツ語での定義ドイツ語での定義
Ein Crosstrainer ist ein Trainingsgerät, mit dem man den ganzen Körper durch eine gelenkschonende, elliptische Bewegung belastet.
「Crosstrainer」の語源語源
Crosstrainerは、英語のcrossとtrainerから成る借用語で、歩行や走行に似た動きをする器具の名称になった
「Crosstrainer」のコラムコラム
- Laufbandと違い、Crosstrainerでは足が台から離れず、走るときのような衝撃を抑えた運動になる