「 standing press」の例文 例文
「 standing press」のコアイメージ コアイメージ
立った姿勢でバーベルやダンベルを肩の位置から頭上へ押し上げる運動
「 standing press」の英英 英英
A weight-training exercise performed standing in which a barbell or dumbbells are pressed from shoulder level to overhead, targeting the shoulder muscles while also engaging the core for stability.
「 standing press」の語源 語源
standing pressは、standing（立って行う）とpress（押す・押し上げる）の結合で、立位で肩から頭上へ押し上げる動作を表す複合語。
「 standing press」のコラム コラム
- 立位で行うため体幹も動員して肩を中心に鍛える種目で、座位のショルダープレスより安定性が低く腰に負担がかかりやすい。
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