「squat」のコアイメージコアイメージ
ひざを曲げて体を低くし、脚の力で元の高さへ戻る筋力運動
「squat」のスペイン語での定義スペイン語での定義
Movimiento de entrenamiento que consiste en agacharse flexionando las rodillas y levantarse de nuevo para trabajar principalmente las piernas.
「squat」の語源語源
squatは、英語 squat をスペイン語の運動用語として取り入れた借用語で、英語の基本的な意味はしゃがむ動作
「squat」のコラムコラム
- sentadilla は一般的なスペイン語、squat はトレーニング現場で見かけやすい表現で、同じ運動を指すことが多い