widegrip pushup

「widegrip pushup」の例文例文

When doing a widegrip pushup, keep your elbows slightly bent to protect your shoulders.

広い手幅の腕立て伏せを行うときは、肩を保護するために肘をわずかに曲げてください。

「widegrip pushup」のコアイメージコアイメージ

広い手幅の腕立て伏せはプッシュアップの手幅バリエーションで可動域と筋肉配分が変わる

「widegrip pushup」の英英英英

A variation of the push-up using a wide hand placement that alters range of motion and shifts emphasis onto the outer chest and shoulders.

「widegrip pushup」の語源語源

widegrip pushupは、英語のwide（広い）とgrip（手幅）とpushup（腕立て伏せ）が合わさった語で、トレーニング用語として短縮・結合されて広まった

「widegrip pushup」のコラムコラム

• フィットネスでの表記はwide-grip push-upやwide push-upなどがあり、文脈では手幅の広さを示す呼称として使われる

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