German phrase
Ich bin dehydriert.
Meaning
I'm dehydrated
When to use it
Your body lacks water. It signals that you need fluids and a short break.
Example dialogue
Ich bin dehydriert.
I'm dehydrated.
Setz dich hin und trink etwas Wasser, dann ruh dich kurz aus.
Sit down and drink some water, then rest for a bit.