relaxation method

「relaxation method」の例文例文

Many students try different relaxation methods between study sessions.

多くの学生が勉強の合間にさまざまなリラックス法を試す。

「relaxation method」のコアイメージコアイメージ

緊張やストレスを和らげるために意図的に行う具体的な方法、リラックス法

「relaxation method」の英英英英

Techniques or activities performed deliberately to reduce physical tension or psychological stress, such as deep breathing, short breaks, or progressive muscle relaxation.

「relaxation method」の語源語源

relaxation methodは、relaxationがラテン語 relaxare「緩める」に由来して緊張を和らげる意をもち、methodはギリシャ語 methodos に由来して方法を表す語が組み合わさって直訳で「緊張をほぐす方法＝リラックス法」となる

「relaxation method」のコラムコラム

• 日常では短時間の気分転換も含めて用いられ、医療や心理学では具体的な技法名（深呼吸、漸進的筋弛緩など）で示されることが多い

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