overhead press
「 overhead press」の意味 意味
- 名 オーバーヘッドプレス、ミリタリープレス
「 overhead press」の例文 例文
「 overhead press」のコアイメージ コアイメージ
肩の高さからバーベルやダンベルを頭上まで押し上げる筋力トレーニングの動作
「 overhead press」の英英 英英
A weightlifting exercise in which a barbell or dumbbells are pressed upward from shoulder level until the arms are fully extended overhead.
「 overhead press」の語源 語源
overhead pressは、overhead（頭上の）＋press（押す動作）が結びついて生まれ、フィットネス用語として肩や上腕三頭筋を頭上へ押し上げる動作を示す名称となった。
「 overhead press」のコラム コラム
- ジムでは上半身の押す力を鍛える主要な種目として呼ばれ、バーベルとダンベルでフォームや呼吸の違いが結果に影響することが多い。
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