inverted hang
「inverted hang」の意味意味
- 名 逆さぶら下がり
「inverted hang」の例文例文
He practiced the inverted hang to strengthen his core.
彼は体幹を強化するために逆さぶら下がりを練習した。
「inverted hang」のコアイメージコアイメージ
逆さぶら下がりで足や腰を支えて体を逆さにぶら下がる動作をさす
「inverted hang」の英英英英
A position or exercise in which a person hangs upside down, often by the legs or feet, to engage and strengthen the core muscles.
「inverted hang」の語源語源
inverted hangは、inverted（逆さにした）とhang（ぶら下がる）の組み合わせで、文字どおり体を逆さにぶら下げる運動を指す
「inverted hang」のコラムコラム
- ヨガや器械体操などで行う姿勢で、体幹強化や柔軟性向上の目的で取り入れられることが多い
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